維生素B2與性生活的質量密切相關，當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內的黏膜層就會出現問題，造成陰道壁乾燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性慾。醫生建議，不妨多喝牛奶補充維生素B2。……
陰道乾澀吃什麼可以改善
曾女士對自己的性生活一向很滿意，但近一段時間她出現了莫名其妙的陰道乾澀現象，以致性生活發生困難。她到醫院婦科檢查，醫生告訴她沒什麼大問題，讓她每晚在陰道內塞入乙烯雌酚0.25毫克，使用7~10天，並口服小劑量雌激素。
經過1個療程的治療，曾女士覺得療效甚微，又擔心長時間吃雌激素副作用太大，因此到醫院婦科複診。這次醫生意外地發現她不但患有陰道乾澀症，而且有比較嚴重的口角炎和口腔潰瘍。正是這些症狀幫助醫生找出了她陰道乾澀的真正原因，即體內缺乏維生素B2所致。原因找到了，醫生讓曾女士每天三次口服維生素B2，每次10毫克（2片）。經過一個星期的治療，曾女士的難言之隱終於解除了。
陰道乾澀常見原因
婦女絕經後，由於卵巢功能的衰退或消失，使體內性激素水平明顯降低，陰道黏膜隨之萎縮、變薄，常常出現陰道乾澀現象。但中青年婦女發生陰道乾澀，一般不會是因爲性激素水平明顯降低，而有可能是因爲缺乏維生素B2。
缺乏維生素B2導致何種疾病
維生素B2是體內進行生物氧化所必需的物質，通常情況下，缺乏維生素B2時人會出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、脣炎、舌炎、耳鼻黏膜乾燥、皮膚乾燥脫屑等症狀。
維生素B2還與性生活的質量密切相關，當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內的黏膜層就會出現問題，造成黏膜細胞代謝失調。具體表現爲黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂，對於女性生殖器官所造成的傷害則更爲嚴重，最典型的症狀如陰道壁乾燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性慾，造成性慾減退、性冷淡、性不適。由於陰道內環境的病理性改變而導致性交疼痛，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感產生，反而造成女方精神極度緊張，加劇痛感。
夫妻生活中一旦出現上述情況，可能是由於女方缺乏維生素B2造成的。治療方法首先是食療，多食些富含維生素B2的食物。
本站（）溫馨提醒：
富含維生素B2的食物：奶類及奶製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。
如果症狀比較嚴重，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），直至症狀改善後再停藥。
