每個人待得時間最多的就是家、辦公室、學校這三個地方，家也是其中待的時間最長的地方，現在的假對於大家來說是既陌生而有熟悉。面對這樣的環境我們應該如何來打造乾淨、健康、舒適的環境呢？我想這真的是難倒了很多人吧。
1、來自建築物自身的污染
不管是在冬季還是那個季節，我們都很提倡在室內一定要勤於開窗，多通風換氣。首先每個空間都是一個建築物，想想那些鋼筋混泥土、房子都是由這些化學成分做成的。這對於我們生活來說都是一項很大的挑戰。
在這些充滿着化學成分的房間裏面，我們很有可能中毒，因爲那些磚塊裏面都含有毒性。在這個環境裏面我們每天一定要多通風。
2、來自裝飾裝修材料的污染
一棟大樓完工之後，這裝修一下子就的提到日程上來。想想那些花紅柳綠的牆壁是很美，可是那些大同小桶的油漆讓人很倒胃口，除了本身的刺鼻的味道之外，也會釋放一種有毒物質-遊離甲醛。
所以當房子裝修完畢之後的半年內最好不要搬進去居住，裏面的有毒物質會導致呼吸道以及神經都會受到很大的傷害。
3、生活污染
人們也總是日常生活中不知覺中創造了很多的生活污染，煤氣的燃燒、抽菸等，這些都是人們在生活中創造的有毒物質。
4、來自室內傢俱的污染
傢俱的油漆也會存在這很大的污染，所以在有限的空間裏面，建議大家不要擱置太多的傢俱。
面對如此多的污染，我們一定要儘可能的避免這些污染的最大化。
