月經量少是指月經來潮的時間和量都明顯少於正常值，這是女性生殖系統中一個較爲常見的問題。一般而言，月經量少的女性會感到不適，甚至可能會對生育能力產生影響。那麼，月經量少的原因是什麼呢？
首先，月經量少常常與女性的生理狀態有關。比如，青春期的女孩子有些人在剛來月經時量比較少，這是因爲子宮內膜的增厚程度不夠。此外，絕經期前的女性體內的激素水平不穩定，月經量也可能會變少。
其次，長期的壓力與不健康的生活方式可能會導致月經量減少。這種因素的影響，主要是因爲長期壓力、不良的飲食習慣和缺乏運動，導致身體的機能出現問題。例如，壓力會影響女性體內的激素水平，進而影響到月經。而不健康的飲食習慣和缺乏運動則會導致女性體內的燃燒機制不足，從而減慢新陳代謝，進而影響到月經的正常循環。
最後，月經量少也可能是由某種疾病或病因導致的。例如，多囊卵巢綜合症、慢性盆腔炎、甲狀腺功能減退症等等都可能對月經量產生影響。
總的來說，月經量少是一個比較常見的問題，但也可能配合其他因素對生殖和生育能力產生影響。因此，在日常的生活中，女性要注重健康飲食，保持規律的睡眠和適當的運動，以及及時治療可能導致月經量減少的疾病。如果女性感覺自己的月經量出現了異常，也應該及時就醫。
