卵巢囊腫有兩種，一種是生理性的，這種情況出現的囊腫，是可以自然消失的。如果能夠儘早就醫的話，通過調理改善，大概一個星期左右囊腫問題就會完全消失。
還有一種情況是病理性的，這種情況就要特別注意了，如果病情輕儘早發現治療的話，囊腫也可以完全消失。如果病情嚴重，囊腫特別大則要進行手術切除治療。更嚴重的情況是直接切除囊腫達不到治療效果了，必須將整個卵巢切除。
所以說，平日裏要定期體檢，這樣子才能及時瞭解的身體健康狀況。萬一患上了卵巢囊腫，也能夠儘早被發現，從而更快選擇最佳的方案進行治療，讓身體恢復健康。
引起卵巢囊腫的幾種原因：
1、內分泌因素
卵巢囊腫多發生於生育年齡，發生此種疾病是因爲卵巢器官產生了過多的雄激素，而這種歌激素過量產生則是因爲多種內分泌系統功能出現異常導致的。所以說，內分泌失調不及時調理的話，很容易帶來卵巢囊腫疾病。
2、生活習慣差
女人們平日裏生活習慣差，容易導致身體素質下降。時間長了以後，還會影響卵巢功能，比如說出現組織異常增生問題，不及時治療則容易誘發卵巢囊腫。所以說，平日裏女人們要養成好的生活習慣，比如說早睡早起、及時釋放壓力等等。
3、長期服用激素類藥物
女人們長期服用激素類藥物，很容易導致體內激素水平不穩定。激素水平波動異常，容易高發卵巢腫瘤，誘發囊腫問題。所以說，平日裏要少吃減肥藥、避孕藥、豐乳膏等產品，這些產品中含有大量的激素，不管是吃的，還是抹的，使用後都容易導致體內激素水平異常。
4、不合理飲食
出現卵巢囊腫問題，與不合理飲食有一定的關係，比如說經常進食高膽固醇的食物，缺乏維生素A、C和E等。想要遠離卵巢囊腫疾病，就要少吃動物內臟、肥肉等膽固醇高的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，幫助補充維生素。
預防卵巢囊腫該怎麼做？
1、多運動
平日裏堅持運動，有助鍛鍊身體，讓身體新陳代謝速度加快，同時還能夠促進血液循環，延緩各大器官老化速度。爲了保護卵巢，避免誘發疾病，建議每天堅持慢跑或者說散步等輕緩的運動。既可以鍛鍊身體，又不會給身體帶來負擔。
2、放正心態
平日裏每個人都有這樣或者那樣的煩惱，每個人都頂着壓力。不管是在工作中，還是在生活中，都要學會放正心態，學會釋放壓力。心態好才能少生氣，少點憂愁，而釋放壓力，則容易讓身心變得輕鬆一些，避免身體過度疲勞。建議女人們日常要學會傾訴、分享和吐槽，有助釋放壓力，確保身心健康。
