外陰可是很脆弱的地方，女人們需要好好保護它，不然很容易誘發婦科炎症，到時候遭罪的，就是女人自己了。因此，很多女人都會每天檢查外陰，看看是否有變化，以便發生疾病的時候，能夠在第一時間發現，並且就醫就診。其中，有些女人發現自己外陰變黑了，這是怎麼回事呢?
外陰變黑的幾個原因
1、穿着不當
女人們穿着不當是導致外陰發黑的原因之一，比如說穿得太緊了，衣物很容易和私處皮膚過度摩擦，常見的就是緊身褲、丁字內褲。尤其是丁字內褲，對私處的摩擦要比緊身褲要嚴重。所以說，經常穿丁字褲、緊身褲、過緊的內褲的女人，私處更容易發黑。
2、色素沉積
隨着年齡的增長，女人的私處也會越來越黑，這是因爲私處的黑色素堆積的原因。其中，一般來說，皮膚比較白的人，皮膚上色素堆積的程度就比較淺了。相反，皮膚黑的人，本來膚色就顯黑了，再加上色素堆積的程度比較深，所以私處的顏色就會顯得更黑一些。
3、遺傳因素
有些女人的私處發黑與遺傳有關係，她們其實根本就沒有過性生活，而且平常也都穿得很寬鬆，但就是私處顏色要比別人深一些。這種情況也不是沒有的，甚至可以說，有不少女人都有這樣的情況。因此，如果你從小就發現自己的私處顏色比較深的話，也不要過於介意。
4、同房頻率過高
女人私處變黑與摩擦有關係，除了是與衣物之間的摩擦有關之外，還有可能是同房頻率過高導致的。因爲同房是一個私處摩擦的活動，平常同房過於頻繁的話，私處顏色會變得特別深，甚至會發黑。所以說，平常同房毫無節制的女人，更容易出現私處變黑的困擾。
小編提醒，如果女人們你覺得私處變黑了不好看的話，可以想法子讓私處變會粉色。比如說減少同房的頻率，比如說多吃一些美白食物之類的。
女人如何保護私處
1、選對私處用品
內褲、衛生巾和護墊，是需要與私處直接接觸的，所以說，在選購這些物品的時候，需要謹慎一些。其中，選擇內褲要選尺碼貼合的，過大過小都不好，材質還是選棉質的，比較柔軟舒服又透氣。而衛生巾和護墊，選購的時候，要看一下保質期，包裝是否破損，會不會漏氣之類的。其中，皮膚比較敏感的人，建議選擇棉面表層的，比較不不容易刺激皮膚。
2、保持私處乾燥
私處太溼的話，很容易滋生細菌，進而引發婦科炎症。所以說，要保持私處乾燥，比如說排尿之後要及時擦拭乾淨，比如說內褲要及時更換，比如說白帶過多的話，要去看醫生。還有就是，運動之後，要記得清潔身體，當身體清潔完了以後，要將私處用柔軟的毛巾擦乾了以後，再穿乾淨的內褲。
3、多喝開水
多喝開水能夠幫助身體進行新陳代謝，而且水分進入身體之後，產生的尿液可以帶走外陰、尿道口處的細菌，這樣子對於預防尿路感染、陰道炎等疾病有非常不錯的效果。所以說，女人們日常的時候，要多喝些開水，而且要看到水杯就喝幾口，別等到渴了才喝。
