乳房有問題時，必須懂得忌口。因爲吃了會損傷乳房的食物，會對乳房健康造成進一步受損。
乳房生病了不能吃什麼
一、乳腺增生
1、發物
生活中屬於發物的食物有很多，比如說豬頭肉、羊肉、螃蟹、胡椒等等。如果你有乳腺增生問題的話，請忌口這類食物，否則不利於乳房恢復健康。
2、過油之物
過油之物指的是比較油膩的食物，吃它們很容易致使身體增加脂肪的吸收，造成體內的激素水平上升，這樣子可不利於乳腺增生疾病的康復。
3、豐乳保健品
不少女人都想要有豐滿的乳房，爲了快速達到這個目標，往往會通過服用豐乳保健品達到目的。記住了，這類保健品往往藏有大量雌激素。吃多了就會造成體內的雌激素水平失衡，這對乳房而言是非常不利的。
二、乳房結節
1、辣椒
因爲其屬於溫燥類的食物，一旦吃得太多了，會加重乳房結節問題，不利於乳房健康。所以說，患有乳房結節問題的女人，平日裏要少吃，或者說忌口辣椒。
2、蜂王漿
這種食物中富含大量的動物雌激素，一旦攝入量過多就會造成體內的荷爾蒙失調，進而造成身體內的雌激素含量增加。而當人體內的雌激素量越高，乳房內的增生性結節就會長得越高。所以說，有乳房結節疾病的女人們，最好不放吃蜂王漿。
3、五花肉
不少女人不挑食，而且尤其愛吃五花肉。不過這可是高脂肪的食物，吃多了會造成身體內的雌激素水平提高，這樣一來會對乳腺組織產生很大的刺激，就會加重乳腺結節的病情了。所以說，爲了乳房好，請遠離五花肉之類的高脂肪食物。
吃了對乳房好的食譜
1、山楂湯
準備好各30G的山楂（可以是新鮮的，也可以是乾的山楂片）和幹百合，洗好後將它們全部放入鍋中，加入少許的清水燉煮。湯水煮好之後，過濾到碗中飲用。
2、紅棗蘿蔔湯
準備好1小根紅蘿蔔（約100G的量），將其洗好後切成薄片備用。之後再將10粒紅棗掰開取出果核，其餘的留下備用。然後洗好鍋將它們都放進去，再加入3碗的清水再用旺火煮開，直至湯水濃縮成一碗半後關火出鍋食用。
3、大頭菜炒海帶
將30G的海帶洗好，並且切成細絲備用。再將15G大頭菜剝皮，洗好後再切成細絲備用。然後洗好鍋放入食用油，燒熱了就將它們一起放入鍋中爆炒，直至菜熟了以後加入食鹽和少許的味精，就可以出鍋食用了。
4、苡米冬瓜湯
準備好1塊冬瓜（約200G左右），洗好將外皮刮掉，再切成片備用。之後與洗好的苡米一起放入鍋中加水煎煮，湯成了以後將湯汁過濾到碗裏，留下的材料則放入另一個碗中。等食材稍稍放涼以後，就可以食用了。
這幾款食譜常吃對乳房很有益處，建議想要保護乳房的女人們，平日裏應該學會烹飪。除此之外，平日裏在飲食上要注意營養搭配，葷素均衡，才能讓身體吸收到足夠的營養。有了祖足夠的營養，身體才能變得強健起來，遠離疾病。
