對於患有壓力性尿失禁的女性，當發現疾病之時就要積極進行治療，否則可能會引發其他危害。當然除了治療外，日常生活中還要注意飲食。因爲正確的飲食才能幫助身體更快地恢復。那麼，女性壓力性尿失禁如何飲食纔好？
1、女性患者平時要注意飲食清淡，還要多吃有營養的食物。多吃富含維生素、蛋白質的食物等。
2、平時要選擇一些容易消化的食物。例如多煲湯、喝粥等等。還要拒絕辛辣、油炸的食品以及涼性的食物等，因爲這些可是會加重患者的病情。
3、女性要多吃新鮮的蔬菜和水果，包括木耳、芹菜、紫菜、海帶等，當然，也可以多吃一些具有補氣養血的食物，例如紅棗、枸杞等。這些食物都可以給身體補充所需營養物質。
女性壓力性尿失禁是什麼原因引起的
1、年齡
女性朋友隨着年齡的增長，出現尿失禁的概率也會逐漸升高。一般出現壓力性尿失禁的年齡是在45~55歲。主要是因爲此時女性體內的各項機能出現了退行性的變化。盆底肌肉鬆弛、雌激素減少等等。加上女性進入老年階段，如果患有慢性肺部疾病、糖尿病等疾病，也會引發該病。
2、生育
這點可能很多女性並不清楚。女性生育的次數與尿失禁的發病率呈現正比例。而且女性如果通過順產，相比剖腹產更容易患上尿失禁這類疾病。
3、盆腔臟器脫垂
盆腔臟器脫垂的患者，她們的盆底組織平滑肌纖維也會變細，排列也會更加紊亂。這也會導致壓力性尿失禁的發生。
4、肥胖
與瘦子相比，肥胖女性患該病的概率也會更高。因此，女性應當適當地減肥以降低發病率。
5、遺傳
有醫學表現，壓力性尿失禁的發病與遺傳因素有一定的聯繫。
總而言之，壓力性尿失禁的出現對女性的生活和工作都會造成一定的影響。因此，建議患有該病的女性平時要改掉不良的生活習慣，積極做盆底肌肉鍛鍊，並學會正確飲食控制好自己的體重。另外，對於嚴重的患者要採取藥物進行治療。但切記在醫生的指導下進行，以免濫用藥物引發嚴重的副作用。
