對於女人來說，下體是個敏感又脆弱的部位，有時候就算盡心呵護了，卻還是沒能抵擋住婦科病的侵襲。比如說下體很容易出現痛癢問題，這可是相當折磨人的，想要避免這種情況的話，請學會好好地保護下體才行喲。
導致下體痛癢的幾種可能
1、被感染了
下體可是很容易被感染的，以爲其每天需要接觸到很多的髒東西(包括尿液、陰道分泌物、大便、汗液)，這些東西全部夾雜在一起，骯髒程度是可想而知的。再者，下體又被內褲和外褲緊緊地包住，這樣就會使得下體一直處於又潮溼又骯髒又不透氣的環境裏，這樣就給細菌的滋生提供了非常有利的條件，最終下體皮膚就容易被感染了。
小編提醒，下體的皮膚感染往往是從外陰開始的，外陰被炎症盯上之後，若是沒有及時治療的話，很快就會蔓延到陰道里面，最終造成感染到了衆多的部位。其中當下體被感染之後，就可能出現外陰炎、陰道炎等等，而下體出現痛癢就是這些炎症帶來的。
2、平時不講衛生
不少女人表面人模人樣的，其實私底下一點都不愛乾淨，比如說一條內褲穿好幾天才洗都是有可能的。要知道不講衛生，可不僅僅是會導致你的身體積滿污垢，還可能會刺激皮膚，尤其是敏感的下體皮膚，長期被汗液、陰道分泌物等東西刺激時，特別容易出現瘙癢問題。所以說，平日裏要記得講衛生，作爲一個女孩子，別注重了臉部的保養，而忽略了身體的保養。
此外，爲了避免下體出現瘙癢，建議換掉你的化纖維內褲，改穿棉質內褲，這纔不會因爲不透氣而導致溼熱鬱積的出現，避免瘙癢的問題出現。
3、或是過敏了
下體會接觸到很多的東西，比如說在享受男歡女愛的時候，會接觸到避孕套;比如說來月經的時候，會接觸到衛生巾(或衛生棉條);比如說有些女人使用自慰工具等。這些情況都會導致下體出現過敏，而瘙癢就是過敏最爲明顯在症狀。所以說，平日裏女人們要多多保護自己，尤其是有自慰習慣的女人們，請戒掉這個習慣吧。
女人如何避免下體瘙癢
導致下體瘙癢的除了疾病之外，多半是不良衛生習慣所致的，所以說，想要避免下體瘙癢除了需要及時治療炎症之外，就需要女人們做好日常的清洗工作。該怎麼洗呢?請參考下方步驟：
1、準備好用具，如兩條毛巾、盆、舀水的工具，提前用開水燙洗幾遍，避免一些細菌殘留在上面。
2、燙洗好的盆放入一部分的開水，然後將一條放進去，等毛巾燙了好一會兒之後，撈出來稍微擰乾一些。
3、再用毛巾自上而下擦洗下體表面的皮膚，注意每次擦洗都是這個方向，不可來回擦洗。每擦洗一次就要把毛巾放入熱水中清洗一遍，再衝洗擦洗。
4、當你覺得擦洗得差不多了，就毛巾放入盆中清洗，將其撈起來放在一邊。
5、之後重新放過一盆熱水，沖洗放入毛巾，用手抓住毛巾的一頭，不斷攪拌熱水，等水晾溫之後，用勺子舀水從上而下的沖洗下體皮膚表面，同時可以用洗淨的手指撥開陰毛沖洗。這樣做能夠更好地將藏匿的髒東西清理掉。
6、清洗好了之後，用另一條準備好的毛巾輕輕擦掉下體皮膚表面的水分，避免下體一直處於潮溼狀態，最後穿上乾淨的內褲就好了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
