乳腺纖維瘤手術後注意事項
1、留意情緒
乳腺纖維瘤術後爲了保持身體儘快的恢復，情緒上應該注意保持一份樂觀的態度，積極的情緒下丘腦、垂體、卵巢分泌的雌激素分泌平衡，衆所周知乳腺纖維瘤發生是體內雌激素異常造成的，因此乳腺纖維瘤手術後保持樂觀積極的情緒，是有助於術後患者身體恢復的。
2、慎用激素
乳腺纖維瘤手術後一些人爲了自身漂亮，經常會服用含有雌激素保健品，或是使用含雌激素的化妝品，其實這都會導致乳腺纖維瘤的復發，因此女性在術後避免使用含有雌激素保健品、藥品、食物等。
3、宜多食含有複合維生素B的食物
乳腺纖維瘤手術後飲食上應該對於雌激素有滅活作用的食物，多吃些富含低脂肪和多維生素的飲食，低脂牛奶，水，蔬菜，穀類，以及香菇類，海帶，紫菜等都是可以多吃的食物，此外在飲食上注意不要吃動物內臟，雞皮，蛋黃，奶油等，避免吃油炸食品。
4、術後要勞逸結合
乳腺纖維瘤手術後要注意勞逸結合，不要乾重活幹累活，還應適當的參加體育運動，體育活動上不要劇烈，應該做不劇烈的運動，從而可以提高患上身體免疫力。
乳腺纖維瘤的症狀
1、乳房疼痛
乳房疼痛是主要的症狀，這種疼痛常常表現爲乳房的脹痛或刺痛，一側或兩側乳房都會疼痛，不過常以一側乳房疼痛偏重，疼痛嚴重的患者生殖不可觸碰乳房，嚴重影響到患者日常生活和工作。疼痛表現形式是乳房腫塊處爲主，隨着病情的發展會向腋窩、胸脅或肩背部放射，其中有的患者出現乳頭疼痛或瘙癢的感覺，乳房疼痛在經前加重，身體勞累之後、情緒變化的時候疼痛加重。
2、乳房腫塊
乳房腫塊多發於單側或雙側乳房內，同側出現單個或多個的腫塊，多發於乳房外上象限，腫塊形狀多樣化，常見的有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，以片塊狀居多，腫塊質地中等或稍微有點硬韌，活動度比較好，和周圍組織不產生粘連，腫塊小的和粟粒差不多大，大的直徑超出3~4CM，月經前腫塊增大變硬。
3、乳頭溢液
乳頭溢液是乳腺纖維瘤嚴重的時候出現症狀，而且是少數患者出現的一種症狀，這種溢液是一種自發溢液，顏色通常是草黃色或棕色漿液性溢液，若是出現溢液女性應該及時就醫做好治療工作。
4、月經不調
另外女性患上乳腺纖維瘤之後會發現自己總是月經不定期，存在月經量少或色淡的問題，同時痛經這種問題也隨之出現，其中還有的女性情志改變比較的嚴重，經常覺得自己情志不暢或心煩易怒，尤其是精神緊張或勞累後心情更加鬱悶。
乳腺纖維瘤的術後飲食
1、合理忌口
乳腺纖維瘤患者術後的飲食要做到忌口，乳腺纖維瘤術後患者忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發黴等助火生痰有礙脾運的食物。
2、營養均衡
平衡膳食是乳腺纖維瘤患者術後保持正常體重的最好辦法。飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細搭配。烹調時多用蒸、煮、燉，儘量少吃油炸食物。
3、辨證施食
乳腺纖維瘤手術後，可給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，以利康復。如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花等。
4、中藥鞏固治療
乳腺纖維瘤術後飲食上除了進行合理安排之外，還可以採取些中藥的鞏固治療，不但沒有副作用，而且還具有調理的作用，對防止乳腺纖維瘤術後復發有很好的療效。
