宮頸炎是婦科生殖器炎症中常見的一種，也是育齡婦女的常見病。但這並非意味着少女就不需要預防。那麼，對於宮頸炎應該如何預防呢？未婚婦女如何應對宮頸炎呢？
“處女也可能患上”宮頸炎
專家表示，女性有了性生活之後，陰道就相對處於一種“開放”狀態。如果不注意性生活衛生，病菌就會侵入陰道，增加女性患生殖器官炎症的可能性。但這並非意味着宮頸炎是已婚婦女的“專利”。實際上，無性行爲史、抵抗力極低，且伴有基礎性疾病的少女也會出現宮頸炎。這是因爲女性陰道里生存着不同種類的細菌，相互制衡，形成了一個平衡的微環境，一旦這個平衡被打破，致病菌佔了上風，此時若抵抗力低下，或者患有基礎性疾病就會容易引發陰道炎或者宮頸炎。
此外，機械性刺激或損傷分娩或流產引起的宮頸裂傷繼發感染；過於頻繁性生活；陰道內異物長期置；陰道炎症等因素都可能引起急性宮頸炎。
宮頸炎一般不會出現疼痛症狀，因此容易被忽視。尤其是未有性生活卻因抵抗力低下而患宮頸炎的少女更是難以察覺，因爲這一類患者白帶無色無味、呈黏糊狀，病情較輕者白帶分泌量相對較少，更不容易被發現。但一般來說，部分患者會有明顯的白帶異常、異味、外陰有針扎的刺激感或瘙癢感等。
醫生提醒，如有不規則陰道出血或接觸性出血（同房出血），或有尿頻的現象以及在性生活時有疼痛或不適等，可能屬重度宮頸炎，建議患者及時到醫院檢查。
宮頸炎治療期間日常飲食要點
注意一：忌甜膩厚味食物
女性朋友如果患有宮頸炎，就應該要注意不要食用過於甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等，因爲這些食物具有助溼的作用，是會降低宮頸炎的治療效果的，使病情遷延難治。
注意二：注意忌飲酒
宮頸炎的患者還要注意忌飲酒，因爲菸酒的刺激性是比較大的，屬於溫熱刺激的食物，如果在治療期間不禁菸酒，飲酒後會加重溼熱，不僅難以取得預期的治療效果，還有可能會導致病情的加重。
注意三：注意忌食辛辣、油炸、溫熱性的食物
患有宮頸炎的患者應該要注意忌食辛辣、油炸、溫熱性的食物。例如辣椒、洋蔥、芥末、烤雞以及牛肉、羊肉、狗肉等。因爲這些食物大多是熱性的，患者如果食用，就有可能會發生熱上火，這樣是會導致病情的加重的。
注意四：忌食海鮮等食物
常見的海魚、蝦、螃蟹、蛤蜊鮑魚等，河鮮、海鮮類水產品都屬於發物，如果在接受治療的期間食用，對於炎症的消退是非常不利的。
