痛經喝中藥好嗎
中藥治療痛經以調理衝任氣血爲主。根據不同的證型，靈活運用疏肝理氣、活血化瘀、溫經散寒、清熱除溼、調補氣血，滋腎養肝等法，並要掌握“因經而痛”這一時間特點，以經前一週至來經一二天爲好治療時間，同時還要按照“急則治其標，緩則治其本”，標本兼顧，堅持治療數月，可望治癒。下面是不同類型的辨證用藥：
1、氣血虧虛型痛經：
經期小腹隱痛綿綿，墜痛不舒，按之痛減，伴有乏力，心慌氣短，少氣懶言，面色蒼白，食慾不振，月經色淡質稀量少，舌質淡苔白。
治宜：補氣養血。八珍益母丸或烏雞白鳳丸（口服液），早晚各1丸溫開水沖服。若用烏雞白鳳口服液，則早晚各1支。
2、寒溼瘀滯型痛經：
月經期間或經前小腹冷痛、絞痛，喜溫喜按，得溫而減，伴有形寒肢冷，噁心嘔吐，甚則面色蒼白，四肢冰冷，有飲冷及受寒史，血色暗、質稠、量少，舌質暗、苔白膩。
治宜：溫經散寒。艾附暖宮丸早晚各1袋，或女金丹早晚各1袋。
3、肝鬱氣滯型痛經：
經期或經前小腹脹痛，乳房悶脹，心情煩躁，經血色暗有塊，量或多或少，舌質暗紅。
治宜：疏肝理氣。得生丹早晚各1丸;加味逍遙丸或七制香附丸每日1袋，分兩次服。
痛經怎麼調理
1、注意保暖。
有許多會痛經的女性朋友多是因爲子宮爲寒性，在平時就要特別注意保暖。夏天坐在空調房的時候，要披一件長袖外套，保護身體不受涼。
2、少吃生冷食物。
跟腸胃怕冷一樣，經常吃冷飲，也會對子宮造成傷害，因此千萬不要貪吃冰淇淋，貪喝冰飲。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、馬齒莧等，對於有上火症狀的人來說，可以敗火、清熱解毒，但是對於經期前後的女性朋友來說，在這個特殊時期應當儘量少食，以免經血淤積體內，造成疼痛難忍。
3、多食用溫性的食物。
最常用的方法就是在經期前後喝紅糖薑茶，喝下去之後不僅全身舒服，子宮也得到了溫暖，有利於經血順暢流出。
4、注意補血。
經血的流失會讓一些女性出現貧血，其中以缺鐵性貧血最爲常見。因此在來潮之前，多吃一些富含鐵元素的食品，如動物的肝臟、櫻桃、牡蠣。鐵是人體血紅蛋白的主要成分，補充適量的鐵幫助促進血液的生成，避免經期出現貧血的症狀。
5、平時注意鍛鍊身體，來潮前後也不例外。
因爲害怕運動加劇痛經症狀的想法是錯誤的，靜養反而會不利於經血排出。經期前、中時間段內應當適當活動一下，只要多走走路就行，強度適中，又能使血流暢通。
痛經患者在日常飲食中應攝取足夠的鈣質，以避免由於血鈣偏低而引子起宮收縮強烈甚至痙攣導致痛經。此外，由於雌激素的分泌對鈣質吸收利用大有影響，故應保證合成雌激素原料的供給，如蛋白質、亞麻酸、B族維生素、維生素E等，還需多吃富含維生素C、D和泛酸的食物，多吃含纖維素的食物以防便祕而引起痛經。
痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化爲主，應進食易於消化吸收的食物。可適當吃些有酸味的食品，酸味食品有緩解疼痛作用。
