怎麼防止子宮肌瘤，子宮肌瘤是很嚴重的婦科疾病之一，而且子宮肌瘤的發病人羣非常的廣泛，所以每一個女性朋友都要做好子宮肌瘤的預防工作，那麼子宮肌瘤如何預防，防止子宮肌瘤的方法，還是聽聽專家的建議吧，也許對你有所幫助。
1. 防止子宮肌瘤要做到定期參加婦科檢查，只有及時發現子宮肌瘤，及早的治療子宮肌瘤，纔會早日擺脫疾病的困擾。25歲以上的女性朋友建議每半年或者一年進行一次婦科檢查，如果發現了肌瘤，那麼一定要及時進行治療。
2. 防止子宮肌瘤還要注意飲食的合理，女性朋友爲了健康和美麗應該多吃一些清淡的新鮮蔬菜和水果，如果月經量很多的女性朋友就要多吃一些含鐵量多的食物，以防止貧血，女性朋友要儘量少的食用油膩不消化的食物，同時還要注意辛辣刺激性的食物也要少量的食用。
3. 防止子宮肌瘤要有一個健康的性生活，性生活的衛生是預防子宮肌瘤的關鍵，而且在進行性生活的時候，一定要保持外陰的清潔，以防感染造成子宮肌瘤。
4. 防止子宮肌瘤還要做好避孕措施，儘量少的採用人工流產的方式，因爲每一次人工流產就會對子宮造成一次傷害。
怎麼防止子宮肌瘤，建議女性朋友一定要多關注自己的身體狀況，如果你對子宮肌瘤還有其他的疑問，可以諮詢的專家。
