近些年，當衆多媒體喋喋不休地談論着女明星如何以近乎絕食的“食譜”來瘦身，當一個個形銷骨立的女郎壟斷了各類雜誌的封面之時，28歲的楊枚猛然發覺，導向的力量竟是如此強大，瘦身的魅力竟是如此誘人，以至身高1.68米、體重54.5公斤的她也決心減肥了。對此，老公頗不以爲然，說：“那不等於在雞腳杆上刮油嗎？”
老公的“雜音”無法動搖楊枚的信念。她堅信自己的最佳體重應在45公斤左右，這樣的身材纔會給人亭亭玉立的印象，就像衣服架子，穿什麼都好看。
減肥之初，楊枚選擇的是猛吞減肥藥。儘管知道減肥藥對身體有害，可她“寧可減肥倒下來，不願略胖混下去”。如此減肥倒是有效，只是服用減肥藥那段時期，楊枚拉肚子拉得走路都好像要飄起來。後來在一位女友的勸說下，楊枚才改用跳健美操來減肥。她一下班就往健身房跑，直跳得氣喘吁吁，汗水直流，整個人如從水中撈出來一般。
那段時間，楊枚每天只吃水果和蔬菜，基本上不吃米飯和肉，炒菜時還不讓老公放油。這樣堅持了大約半年，楊枚發展到一看見肉食就有想吐的感覺。
平常不論做什麼，楊枚一律以減肥的名義行動：游泳，減肥！跳操，減肥！喝純淨水，減肥！洗衣服擦窗子拖地板，目的也都是減肥！爲了獲得理想中的“魔鬼身材”，楊枚減肥過程的堅強意志和堅韌毅力，讓不少知情的人大爲感嘆。
終於，楊枚的減肥取得了明顯效果，54.5公斤的體重減得只剩4J4公斤。認識她的人都說她身材變得更加苗條，還有人誇她有張柏芝的味道，楊枚聽了喜滋滋的。只是，讓她有點鬱悶的是，她似乎還同時得到了另一種“減肥效果”：隨着身體的越發瘦削，過去月經一向很正常的她，現在經常出現月經不調和痛經，有幾次痛得她腰都直不起來。此外，與老公做愛時，她好像完全找不到過去那種飄飄欲仙的感覺了，這讓她做愛的“性”趣越發淡漠，常常讓老公乘“性”而來，敗“性”而退。老公納悶：28歲的老婆怎麼結婚才兩年就性冷淡了，莫不是在外面有情人了？由於夫妻性生活不和諧，導致楊枚與老公的感情受到不小的影響。
在女友的動員勸說下，楊枚去了一趟醫院。一位中年女醫生對她進行了身體檢查，結果都還正常。在仔細詢問情況後，醫生分析說，楊枚的性冷漠很可能與減肥有關。
沒想到減肥居然還會“減”掉正常的性慾，影響夫妻感情，這讓楊枚開始反省自己的減肥行爲。她制訂了增肌計劃，一些過去堅決不吃的食物也吃了。經過一番折騰，楊枚的體重上升了，也撿回了久違的“性”趣。她現在一碰到說要減肥的女友就勸說：“只要你老公沒意見，就別減什麼肥啦！”楊枚切身體會到，無論做什麼事，一旦過度，就算是好事也會產生事與願違的結果。
點評：楊枚減肥前的體重指數BMI［體重（公斤）/身高（米）2］爲19.31，屬於正常偏瘦的體形。原本完全無須減肥。但她使用了導致腹瀉的減肥藥，這有可能造成嚴重的脫水和電解質丟失，甚至威脅生命，幸虧她聽從勸告停藥，沒有導致嚴重後果。她減肥時不吃米飯和肉類，根據營養學原則，即使在減肥，每天至少也要進食不少於130克的碳水化合物（米、面等主食），此外，蛋白質（主要由肉類提供）至少佔食譜熱量的10%以上，才能保證人體的基本需要。減肥後她的體重指數僅爲15.59.嚴重低於正常值。屬於營養不良。導致她的身體出現一系列問題。
女性的乳房、腹部、大網膜和長骨骨髓中的脂肪組織，可使腎上腺來源的雄激素變成雌激素，所以。脂肪組織是一個重要的、除卵巢外的雌激素來源。脂肪組織的量可直接影響體內控制月經週期的內分泌調節。女性體內脂肪至少要佔體重的17%，方可發生初次月經。脂肪佔22%以上。才能維持正常的月經週期。所以，生育期婦女過度減肥，會造成內分泌紊亂，出現性慾下降、月經紊亂、痛經、不育，甚至過早絕經及卵巢早衰。未婚未育的女性，體內更需要儲存一定的脂肪，爲以後的生育活動作準備。 值得慶幸的是，楊枚意識到問題嚴重，並通過矯正行爲，基本恢復了健康，這並不是每個人都能做到的。
