宮頸炎是由感染引起的一種常見的宮頸疾病，對女性的健康以及生活、工作造成了比較大的影響。下面就跟大家分享一下讓宮頸炎“落荒而逃”的五個小招式。
招式一：注意經期衛生
應使用合格的月經護墊，經期要注意休息，禁止在經期游泳。避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。
招式二：增強體質，提高個人抵抗疾病的能力
加強鍛鍊，增加身體抵抗力，不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物後，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結果出現閉經、月經不調或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宮頸炎等復發。
招式三：婚後注意性衛生
婚後應注意避免性接觸感染，經期不可性交。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。
招式四：講究個人衛生
應注意養成良好的衛生習慣，勤洗澡、勤換內衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。
招式五：飲食要營養
飲食上要注意營養，做到合理搭配，不偏食、不挑食。
溫馨提醒：宮頸炎容易引發宮頸糜爛，或有惡變的可能，對女性的健康危害極大，因此一旦出現白帶增多、腰痛、下腹痛等症狀，應及時去醫院就診。
