專家發現，除傳統的原因外，乳腺小葉增生與性愛有着密切的聯繫，如缺乏和諧的性生活、長期性壓抑和性功能低下等。
中醫認爲，乳腺小葉增生系肝氣鬱結，與情緒不快，情志抑鬱等因素有關。而美滿的兩性關係則可保持心情舒暢，肝氣暢達，乳腺小葉就不容易增生。
可以說，正常、和諧、均衡、有規律的性生活，有助於減少乳腺增生症和乳腺癌的發生。這是因爲乳房本身也是性器官，在性生活中乳房可發生週期性的變化。如在性興奮期時，乳房靜脈充血，表現爲乳房脹滿增大；持續期時，乳暈充血等；性高潮時上述變化達到頂點；潮後，乳暈充血反應迅速消退，而增大的乳房需要15-30分鐘才恢復正常。而長期處於性抑制狀態則會導致缺乏正常的性生活。
事實上，性反應週期與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調節。一旦缺乏這種生理過程的調節，內分泌系統易於失調就容易發生乳腺持續的充血腫脹，增加乳腺增生或乳腺癌的發生機率。
所以，女性不要把性生活作爲可有可無的活動，更不要把性生活作爲伺奉丈夫的義務，不要把自己當作“局外人”或旁觀者，要積極全身心投入其中，悉心體會，盡情享受性的快樂，以使內分泌系統保持良好的工作狀態。
