有效預防股骨頭壞死的方法是哪些？股骨頭壞死是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很瞭解，那麼針對這種疾病有效預防的方法是哪些呢？下面一起來了解一下吧。
1.外感溼邪。主要是肺癆的致病因素。同時，外感寒溼之邪，阻滯經絡骨節，痰滯血凝，日久寒邪化熱，耗傷氣血，腐筋蝕骨局部腫脹化膿，亦可發爲骨癆。所以要避免受到溼邪的侵襲。
2.避免長期或過度的疲勞。以免耗損人體氣血，使人體質下降而抗病能力減弱，常常使人發病。
3.預防股骨頭壞死也需要注意精神因素。因境遇不順，頻繁而強烈的精神刺激，是感染癆病的最常見的致病因素之一。
4.注意飲食因素。營養不良，體質下降，體弱多病，長期進食無序，人體消耗大而補養不足對肝臟及胃有極大的損傷。
5.儘可能減少激素用量，對於預計需用較大劑量的激素3個月以上者，應儘可能加用免疫抑制劑，以儘早減少激素劑量，防止股骨頭壞死等不良反應的出現。
6.對股骨頸骨折採用堅強內固定，同時應用帶血管骨瓣頭植骨，促時股骨頸癒合，增加頭部血運，防止骨壞死，術後應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性發生。
