新華網天津８月５日電（記者周潤健）７日，將迎來農曆二十四節氣中的“立秋”。天文和氣象專家表示，立秋預示着炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨；但今年的高溫天氣還沒有結束，公衆要當心“秋老虎”的餘威，注意防暑。
天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年８月７日、８日或９日，太陽到達黃經１３５度時，即爲立秋節氣。《月令七十二候集解》說：“秋，揪也，物於此而揪斂也。”
天文專家表示，立秋一到，傳統意義上的秋天從此就開始了。儘管諺語也說“立秋之日涼風至”，但事實上，由於我國地域遼闊，幅員廣大，緯度、海拔跨度都很大，這就決定了我國各地不可能在立秋這一天同時進入涼爽的秋季。
從氣候特點看，立秋時節由於盛夏餘熱未消，秋陽肆虐，特別是在立秋前後，很多地區仍處於炎熱之中，因此，民間有“秋老虎”之說。氣象資料表明，這種炎熱的氣候，往往要延續到九月的中下旬，天氣才真正能涼爽起來。
氣象專家提醒說，“秋後一伏熱死人”，立秋後，我國大部分地區氣溫依然很高，尤其是我國南方部分地區，天氣依然酷熱，暑氣難消，公衆應密切關注天氣預報，當心“秋老虎”，小心中暑。
爲了預防中暑，天文和氣象專家建議公衆保證睡眠，注意補充水分，多吃新鮮水果蔬菜，不要長時間待在空調房間，以免室內外溫差過大引起“熱傷風”。出門時隨身備好藿香正氣、仁丹等防暑藥品。
