痛經吃什麼止疼？推薦一款痛經的養血止痛粥。
養血止痛粥：
黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經。
原料：黃芪15克，當歸15克，白芍15克，澤蘭10克，糯米100克。
調料：紅糖5克。》》女性經期同房的五大危害
做法：1.黃芪、當歸、白芍、澤蘭四味放進砂鍋，多加水煎15分鐘後，取汁用。2.汁中放米煮成粥，熟時放紅糖煮化即可。注意：經前7天早晚各喝一碗。
