肝臟是如何排毒的？
肝臟是身體內以代謝功能爲主的一個器官，並在身體裏面扮演着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造消化系統中之膽汁。肝臟是人體內臟裏最大的器官，位於人體中的腹部位置，在右側橫隔膜之下，位於膽囊之前端且於右邊腎臟的前方，胃的上方。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺。
例如，腸道腐敗菌分解蛋白質會產生惡臭的氨，氨由腸道吸收後，先送到肝臟解毒成尿素，再由尿中排泄出去，這是人體精密設計的解毒機制。
哪些食物幫助肝臟排毒
我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
1、大蒜
大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。
2、葡萄
可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。
3、無花果
含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。
4、胡蘿蔔
是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿蔔，還可以刺激胃腸的血液循環，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。
排毒離不開肝臟。我們的肝臟就像是個大型的“垃圾處理器”，夜以繼日地爲我們的身體“解毒”。但肝臟也很容易受到各種病毒的侵擾，爲它排毒刻不容緩。
