根據門診反應，下面幾種抗衰老藥物的毒副作用，尤其應引以爲戒。
1、維生素c：大劑量服用後，可產生腹瀉，以及造成泌尿道胱氨酸沉澱或形成草酸鹽結石。
2、維生素e（生育酚）：大劑量（每日超過100毫克）和長期服用，可出現各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者，易造成血小板聚集、血栓形成等不良反應。每日用量超過400毫克，服藥超過1年，特別是與雌激素並用時，誘發血栓性靜脈炎的機會大爲增加。
3、青黴胺：長時期使用，可刺激腎臟和出現白細胞減少症。
4、微量元素：若人體內含量過高，可造成很多不良後果。含鋅過多，造成噁心、嘔吐和腹瀉。例如，過量的鈷，對心肌具有毒性，造成心力衰竭而造成死亡。硒過量，造成禿髮、指甲異常、皮膚脫色等；硒中毒，可出現胃腸道功能紊亂、疲乏、無性慾、神經過敏、精神抑鬱症和暈眩等。
5、抗衰老中藥：這類中藥雖以低毒或無毒而著稱，但也不能濫用。如人蔘被列爲延緩衰老的上品，但大劑量（如每日服人蔘根3克以上）應用，可造成“人蔘濫用綜合徵”。
6、何首烏服食後也可發生陣發性痙攣、躁動不安，甚至呼吸麻痹。部分抗衰老中藥的複方製劑，長期服用也應謹慎。雙寶素（含人蔘和蜂乳）過量服用可以使中樞神經處於極度興奮狀態，易致躁狂症。六味地黃丸可造成蕁麻疹型藥疹。蔘茸衛生丸的傳統配方中含有硃砂，久用可致汞中毒。
由此，爲了避免發生不良反應應做到：
一、服藥期間要注意用藥反應。如出現藥疹、噁心、嘔吐、頭暈、發熱等，應立即停藥，找出原因，對症處理。
二、自行選擇品種注意事項。一定要了解有關藥物的適應範圍、可能發生的毒副反應、服用劑量和禁忌等知識，省得誤服和超劑量，造成不良後果。
三、正確施補，按需服用。要請醫生根據本人的具體情況，選擇抗衰老藥物的品種和用量。做到補勿過偏，補而勿濫。
