導讀：陽痿的恢復方法有哪些？陽痿，是陰莖不能勃起，或者勃而不堅，以致不能進行性生活，所以是一種陰莖勃起功能障礙。它是男性常見的一種疾病之一，給男性朋友帶來了嚴重的身心傷害，那麼陽痿怎麼恢復呢？
1、人體骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指壓法按摩男方骶尾部，指壓的同時，男方兩足向上擡起，可很好地刺激勃起反射系統。
2、男方仰臥牀上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方地協助下，儘量將雙膝靠近牀面。
3、男方坐在牀邊，女方協助男方轉動頭頸五分鐘。這樣可使大腦放鬆，通過運動適度刺激脊髓，激發神經功能活躍。
4、男方坐在牀邊，由女方協助來回扭轉上身，並且儘量將雙肩向後牽引。男方俯臥牀上，女方用指壓法按摩頭後兩側的頸窩部。
以上就是陽痿怎麼恢復，常練習這種操可有效地刺激勃起中樞神經興奮。通過夫妻雙方配合的體能活動還可消除心理緊張情緒，對於治療心因性陽痿亦有成效，希望能給您帶來幫助，專家提示，陽痿的危害是不可小視的，如果發現有陽痿的症狀一定要及時的到正規的男科醫院檢查，不要因爲大意而耽誤治療的最佳時機，導致病情嚴重。
