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以前只知道男性會有腎虛，但現在越來越多的女性出現腎虛的症狀，常見的有月經失調、性冷淡等。由於職場壓力的增大，會出現女人腎虛的症狀也是在所難免的，因此在平時中一定要詳細瞭解一些常見的女人腎虛的表現，這樣纔可以及時防治。
1.脫髮增多
曾經你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，讓很多女性都十分羨慕，你是不是發現最近頭髮漸漸乾枯稀疏，失去光澤呢？可以你還是用最好的洗髮護髮用品，還是一星期一次的專業護理，但是爲什麼會出現這種情況呢？那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。
2.眼瞼浮腫
你是不是發現最近這段時間早晨起牀後，眼睛乾澀，或許你會認爲是前一天在電腦前工作太久的原因吧！但是你仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些都是腎虛的信號，說明你的腎臟不能夠藉助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。
3.更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經週期拖後，情緒波動很大等等這些現象都是年期症狀，如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫認爲虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
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4.怕冷
辦公室裏別人覺得合適的溫度你卻總是凍的直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫認爲這些都是腎陽虛造成的。
5.性慾冷談
一般來說30出頭的年紀正是如狼似虎的時候，可是你卻成了廟裏的尼姑。腎虛可能就是罪魁。
6.變胖、變胖、再變胖
你是不是發現最近的食量並沒有增大，生活一切如常，可是體重卻在不停上升的呢？。即使你每天都在運動，但是還是看不到減肥的效果。儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起，但事實卻是，你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。
女人腎虛的原因一般都是由過大的壓力以及不規律的生活習慣所導致，因此女人腎虛的治療也可以在日常生活中進行。當感覺到壓力大的時候，一定要進行及時的調節，這樣可以有效地避免腎虛情況的產生。
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