這個腎並不是僅僅指我們體內實質的腎臟器官，而是泛指整個生殖泌尿系統，而這個系統對於女性來講至關重要，我們經常說母親是偉大的，我們中華兒女是龍的傳人，而母親就是傳龍的人，而腎就是傳龍的關鍵。如果一個腎虛的女性，如果在懷孕之前沒有調理好自己的身體，那即使生下的是龍也會是一個病龍，先天的不足可能是很多後天都無法彌補的，我們知道很多先天畸形的孩子都是和母體有關的。
所以，女性一定要保證腎的健康，一旦出現腎虛，危害的不僅僅是自己的健康，還會給下一代帶來很多後患。那女性腎虛的表現有哪些呢？身體會給我們一些亞健康的信號，及早讀懂這些信號，進行適當的預防和調理，就會讓我們更健康。
1、更年期提前。按照現代人的營養和生活狀況，一般更年期都會在45歲左右，如果一個女性在30多歲就開始出現更年期的一些症狀就要提高警惕，如：潮紅、冷汗、月經週期拖後，心情動搖等，要儘快去醫院檢查，是否是腎虛導致的。因爲腎虛會導致加速衰老。
2、突然發胖。在短時間內莫名其妙的發胖，而且，在生活和飲食習慣不改變的情況下出現這樣的問題，就要警覺，這或許是腎虛惹得禍，儘快診治。
3、頭髮掉的更多。脫髮是一種正常現象，但是如果掉髮過多的話，以前只是幾根，而如果出現用手一抓就是一大把的情況，可能提示是腎虛的原因。
4、手腳冰涼，怕冷。腎虛導致血液循環不暢，氣血不足，血液很難抵達肢體的末端，所以，手腳就會冰涼，而且這樣的女性非常的怕冷，一些女性可能自己獨睡，一個晚上都睡不暖和。
5、性慾冷淡。這也是腎虛的一種表現。30歲的女性應該是性慾高漲的年齡，但是如果表現出性慾低下，應該儘快去診治。
6、高血壓。腎虛可以引起高血壓，這也是繼發性高血壓的一種。稱爲腎性高血壓，約佔成人高血壓的5%～10%。因此千萬不要忽視，一旦出現血壓升高要儘快查明原因。
7、失眠多夢。和男性腎虛的表現一樣，女性腎虛也會表現出失眠多夢的症狀，很難入睡，入睡後又是夢不斷，因此嚴重的影響了睡眠的質量。
8、黑眼圈。我們經常看到一些女性熊貓眼，即使不熬夜眼圈也總是青青的，其實，這也是腎虛的一種表現，根本問題就是解決腎臟的虛弱才能緩解。
9、夜尿增多。正常的年輕的女性夜晚一般是不起夜的，如果感覺自己夜間起來的次數開始增加，就要提示是否出現了腎虛。
