1、注意力不集中 記憶力衰退
腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。經常忘記剛發生的事，原本良好的記憶力突然衰退。
2、變胖再變胖
食量並沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。儘管很少人會把肥胖和腎虛聯繫到一起，但事實是，你發胖的原因之一就是腎虛。
3、畏寒怕冷 腰痠背痛
比一般人怕冷，總是要比別人穿得厚。辦公室裏別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。沒有風溼或外傷，卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。中醫認爲這些都是腎陽虛造成的。#p#副標題#e#
4、更年期提前
潮紅、盜汗、月經週期拖後，情緒波動……這些更年期症狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫認爲虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的腎虛之人衰老速度較快。
5、脫髮增多
你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮，可是最近它是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。
6、眼瞼浮腫
早晨起牀時，眼睛乾澀，或許你認爲是在電腦前工作太久。仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠藉助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。
