贛州市人民醫院心血管內科主治醫生王城高說，深海魚油是非處方保健食品，而非藥品，一般適宜患有比較輕微心血管病的中老年人食用，但病情嚴重的患者，不能單靠食用魚油，而應該到正規的醫院治療，否則將會耽誤病情。健康的人，特別是兒童、青少年沒必要食用這類保健食品。他說，科學研究證明，魚類食品對人體健康是有益的。魚油對人體的健康在某些方面有積極作用，但過多地攝入魚油熱量對人體也是不利的。
營養保健專家表示，魚油對降低人體冠狀動脈粥樣硬化斑的生長速度等方面有積極的作用。選購魚油不能貪圖一時便宜，隨便在街邊小店或非正規商鋪購買保健品；要認準保健食品的標識，可以登錄國家食品藥品監督管理局的官方網站，根據產品批號查詢國家批准的產品名稱是否與包裝宣傳的相符，以覈實真僞。專家提醒，“承諾立刻見效”不可信，因爲保健品不同於藥品，沒有治療功效，更不可能有立竿見影的效果。保健食品雖然不是藥品，但購買時仍需諮詢醫生，在其指導下使用。
另外，選購魚油一要看包裝的標識是否清楚，如有無國家衛生行政部門的批准文號及保健品的標誌等；二要看清生產日期；三要看含量，一般天然魚油產品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克；四要看膠囊顆粒是否均勻、不含雜質；五要看色澤，較好的魚油呈淡黃色，色澤清純、明亮。
