每一個女性都希望有一對豐滿而富有彈性的乳房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。古希臘藝術家雕刻的裸體女性和文藝復興時期歐洲畫家創作的美麗女神中，都突出完美的乳房。做爲現代女性應對自身乳房加深瞭解認識，懂得乳房美的重要性，及如何保護維持乳房美的形態等等，以“挺起胸膛做人”。
1 乳房位置較高，在第二至第六肋間，乳頭位於第四肋間
2 豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性
3 兩乳頭的間隔大於20釐米，乳房基底面直徑爲10-12釐米，乳軸（由基底面到乳頭的高度）爲5-6釐米
4 形狀挺拔，呈半球形
5 碗型：乳軸度爲2-3cm，小於乳房基底直徑的1/2。屬於比較平坦的乳房
6 半球型：乳軸高度爲3-5cm，約爲乳房基底直徑的1/2
7 圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大於乳房基底直徑的1/2
8 下傾型：乳軸稍向下，柔軟且富於彈性
9 懸垂型：乳軸顯着向下，鬆軟而彈性較差。乳房的健美標準包括乳房形態，乳房皮膚質地及乳頭形態等多方面的因素
10 挺立型：乳房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈90度
