流產對於女人來說，這是非常大的打擊，不僅僅是心理的打擊，也是對肉體的打擊。因爲流產讓女人們失去了孩子，結束了一條新生命，女人們的內心會很難受。再者不管是自然流產，還是人工流產，都會損傷子宮內膜。所以說，流產後需要做好保健，其中至少要禁慾1個月，這是爲什麼呢？不懂的人，建議來看看。
流產之後爲什麼要禁慾
1、避免感染
夫妻生活會導致大量的婦科疾病出現，因爲同房過程，很容易將細菌帶入陰道內部，陰道內部在健康的狀態下，菌羣是平衡的。一旦有外來的細菌侵入了，則會打破平衡，導致有害細菌大量繁殖生長，最終容易誘發陰道炎。
要知道流產之後，女人們的身體很虛弱，加上子宮內膜會出血會出現創口，而且內膜需要重新修復，鬆弛的宮頸口也無法快速合起來。當陰道炎症擴散之後，則會導致炎症入侵宮頸，誘發宮頸炎疾病。婦科炎症很容易反覆發作，如果不及時治療，則會加重感染，導致炎症擴散到其他部位，誘發其他炎症。
流產後身體本就虛弱，此時若是患有婦科炎症，就會再次打擊身體，導致身體健康一日不如一日，對女人的健康十分非常不利的。
2、避免再次懷孕
流產之後，大概會有一星期的時候，陰道會有出現情況。請着急要孩子的女人們，當出血結束之後，千萬不能迫不及待的同房。而且她們認爲此時同房不會懷孕，而選擇不戴套同房。這種做法是錯誤的，不做避孕措施，懷孕的可能性非常高。
爲了避免再次懷孕，流產之後需要禁慾一段時間，至少應該禁慾1個月。其中，懷孕千萬不能太着急，應該讓身體休息幾個月，甚至半年的時間，讓身體恢復到最佳的狀態後，才能夠考慮再次懷孕。
如果身體還沒完全恢復，在虛弱的狀態下再次懷孕，往往保不住孩子，會增加流產的風險。只有當身體恢復好了，子宮和卵巢功能功能良好的狀態下懷孕，才能確保胎兒順利發育和生長，讓女人順利地生下健康的寶寶。
流產後女人該如何保健身體
1、按時回醫院複查
流產之後需要在家裏休息一段時間，休養兩週之後需要到醫院做檢查，看看子宮是否有殘留。如果流產沒有流乾淨的話，則需要進行清宮手術。同時也可以看看身體的恢復情況，醫生會根據女人的身體狀態，給出最佳的身體保養指導。
2、臥牀休息
流產之後醫生說可以出院了，則應該接回家好好休養。建議剛開始的兩三天需要臥牀休息，讓自己擁有充足的睡眠，睡好覺才能讓身體儘快恢復體力。尤其是夜晚的時候，本身就是身體進行自我修復的時間，流產後前往不能熬夜，一定要早點入睡，以免影響身體恢復。
3、要多喝熱水
流產之後需要多喝熱水，幫助身體暖身，加速身體的血液循環，能夠促進體內的污血更好地排出去，子宮功能能夠恢復得更快一些。
除了要喝熱水之外，小編提醒流產之後，爲了預防着涼，要記住不能碰冷水。因此，不管是洗臉還是洗手、洗澡，都是要用熱水的。如果流產後接觸了冷水，則容易刺激身體，誘發腹痛不適。
