有些人聽別人說，餵奶會痛苦，比如說會出現乳頭皸裂的情況。綜合各種原因，導致很多寶媽她們堅持不餵奶。注意了，產後有奶水一定要堅持母乳餵養，因爲產後母乳餵養寶寶，有很多的好處。
產後母乳餵養有什麼好處
1、有助減肥
產後女人們會發現自己胖了很多，愛美的她們，自然會想法子減肥，讓自己恢復正常的體重。建議女人們要堅持母乳餵養，因爲寶寶吮吸乳頭有助刺激乳汁分泌，而且合成乳汁需要消耗身體大量的能量。
這樣一來，寶寶每吮吸一次，女人們身體的能量就能夠被快速吸收一些。所以說，每天堅持母乳餵養寶寶，能夠幫助身體控制體重，是減肥的好方法。
2、降低婦科癌症的發病率
女人們不注意保健身體的話，很容易患上乳腺癌、卵巢癌等婦科癌症。如果產後女人們有奶水，堅持每天母乳餵養寶寶的話，有助降低這兩種癌症的發病率。
這是因爲寶寶吮吸乳頭的時候，可以刺激體內的激素分泌，還能夠保持乳腺暢通，維持內分泌水平，有效保護卵巢健康。同時，母乳餵養時有助將乳腺內已經被破壞的細胞排出身體，進而起到保養乳腺的作用。
3、促進產後恢復
產後一段時間，陰道每天都會排出不少的惡露。惡露儘快被排出去，才能促進子宮恢復。而母乳餵養的時候，能夠刺激子宮收縮，有助將惡露快速地排出去。因此，母乳餵養有助促進恢復，讓在分娩中受到損傷的子宮，更快恢復健康。
4、促進親子關係
進行母乳餵養的時候，需要與寶寶近距離接觸。寶寶喝到了母乳，會有安全感，同時也能夠獲得飽腹感。當寶寶感到滿足的時候，就容易露出笑容。媽媽們看着寶寶甜甜的笑容，心情也會變好。
可以說寶寶是媽媽的開心果，寶寶時常露出甜甜的笑容，媽媽們看了心理會覺得暖暖的。越看越覺得自己的孩子好看又可愛，有助提升幸福感，降低產後抑鬱的發生率。
產後如何正確母乳餵養
1、及時開奶
一般情況下，產後半個小時就應該讓寶寶吮吸媽媽的乳頭，因爲早點開奶有助促進乳汁分泌，同時讓寶寶記住這個味道，會愛上喝母乳。如果一開始就喝奶粉，那麼寶寶就會變得不愛喝母乳。
剛開始寶寶的食量比較小，所以奶水多的產婦，乳房內容易堆積奶水，建議每3個小時要用吸奶器吸出奶水，否則容易出現脹奶不適，甚至導致乳房內產生積塊。
2、餵奶前熱敷乳房
當寶寶已經吮吸過乳頭，打通了乳腺之後，每次母乳餵養寶寶之前，建議先用熱毛巾敷一下乳房，這樣子能夠促進奶水流通，能夠讓寶寶更快獲得乳汁。同時又可以避免乳腺堵塞，而造成脹奶等不適。
3、注意按需餵養
母乳餵養寶寶，並沒有固定的時間。因爲寶寶喝的都是奶水，很容易消化餓得特別快。產後自己帶孩子的女人們，一定要和寶寶待一起，只要寶寶需要就要餵奶，以免讓寶寶餓肚子，不利於寶寶生長髮育。
