生孩子可是很重要的，雖然說如今的醫療發達，像以前因爲生孩子就丟命的情況少了許多，但是依舊存在一些風險的。所以說，請女人們一定要在適合的年齡之內生孩子，而且要記住20幾和30幾生孩子的區別真的很大。如果你不信的話，來看看下文了解一下吧。
20幾和30幾生孩子的區別
1、卵子質量的區別
女人們都知道，當自己初潮來了以後，就意味着自己有了排卵的能力，絕經以後排卵纔會停止。在這段時間，只要身體健康就能夠正常排卵。但是要注意了，不同的年齡，卵子的質量是有極大區別的。
其中，處於24歲左右的女人，卵子的質量是最佳的，因爲她們這個年齡段的身體條件處於巔峯狀態。而且此時，也最容易受孕，形成的受精卵質量也比較高，生育的孩子也更健康更聰明。然而，如果到了34歲左右的時候生孩子的話，雖然說孩子不一定會不不健康，但是她們懷孕的時候，以及分娩的時候，要比20幾歲的女人們的難度大一些。因爲，到了34歲左右的時候，卵子質量沒那麼高了，也不容易受孕，就算受孕了，也可能因爲卵子的質量不高，而造成胎兒畸形或是出現早夭的問題。
2、分娩能力的區別
順產對於寶寶的健康，還有女人自身的恢復是比較有益的，所以說能夠順產的話，女人們多數會選擇順產。其中，20幾歲生孩子的女人們，因爲身體條件處於巔峯狀態，其產道的彈性好，而且子宮的收縮力量強，骨盆關節也更加柔軟，因此，分娩的能力也會比較強。也就更容易順產，分娩的時候也會更輕鬆一些。
相反，30幾歲的時候，身體狀態往往不如以前了，這個時候的她們，不管是子宮的收縮能力、肌肉彈性，還是陰道張力，都會大幅度地下降。這樣子的話，順產的難度就會增加，自然危險性也會增大。
3、身體恢復的區別
年輕的時候，身體的狀態比較好，自然身體更容易恢復。所以說，20幾歲的女人生孩子以後，不管是體力還是精力恢復的速度都比較快。相反，到了30幾歲的時候，身體已經開始出現了疲勞，生完孩子以後，就算臥牀休息，也要比較長的一段時間，才能恢復精力和體力。
所以說，女人們想要產後身體恢復得快一些的話，儘量選擇在30歲以前生孩子。過了30歲以後，不僅身體恢復慢，而且生育的時候難度，自己所受的痛苦也會變多。
女人如何備孕
想要生孩子的話，建議女人們要做好備孕措施，有目的、有計劃的受孕，從心理準備、物質條件等方面，都能夠滿足，同時也能夠優生優育。因此，女人們請做好備孕準備：
1、先做身體檢查
想要孩子的時候，必須先體檢，看看是否有一些不能生育的疾病，比如說地中海貧血等。檢查過以後，雙方身體都適合生育的話，再進行下一步。如果檢查以後，醫生表示身體有問題，需要調理以後才能受孕，那麼就要配合醫生，先好好調理身體。
2、睡好覺
當你想要孩子的時候，一定要睡好覺，讓自己有充足的睡眠，因爲這樣子能夠提高自身的免疫力，讓器官組織機能得到增強，尤其是生殖系統方面的，幫助你形成優質的卵子。所以說，要養成早睡的習慣，戒掉熬夜。
