安全期避孕法是以女性經期、排卵期作爲依據的一種避孕方法。不少不喜歡戴安全套的性伴侶會選擇安全期避孕，只是，這種避孕法似乎不盡如人意。
安全期避孕靠譜嗎?
想用安全期避孕法的女性必須滿足三點要求：月經週期有規律；清楚自己月經來潮時間；能準確計算出日期天數，避開排卵日。比如一個人的月經週期有28天，那麼，月經週期的第1-7和最後4/5天就是絕對安全期，此時避孕機率較高。
不過，權威數據顯示安全期避孕法的失敗率在14.4%～47%之間，究其原因是月經不規律，建議沒有十分把握的女性還是選擇其他避孕方法。
避孕藥選哪種好?
1.緊急避孕藥
緊急避孕藥是在性生活後72 小時內所採取的避孕挽救措施，避孕有效率能達到80%～85%，大大降低意外懷孕風險。但是它含有的孕激素非常多，容易引起內分泌紊亂、月經不調甚至傷害肝腎功能，不建議作爲日常避孕手段。
2.短效避孕藥
短效避孕藥受衆多醫生推薦，因爲它避孕成功率接近100%，比安全套還高，而且劑量小易代謝，對人體的影響較小。
3.長效避孕藥
長效避孕藥避孕有效性在98%以上，但孕激素是短效避孕藥的幾十倍，停藥前必須先服用三個月的短效避孕藥，而且有閉經等風險。
關於避孕藥的幾個錯誤認知
1、發胖
很多年輕女孩都從父輩的經驗推斷，認爲避孕藥會引起發胖。其實，那些有發胖副作用的避孕藥是N年前的歷史了。
其實，國外早在80年代就研發出了第三代的避孕藥，第三代的避孕藥來源於薯芋，一種來自於墨西哥叢林的植物根莖，對人的體重沒有影響，不會引起發胖。愛漂亮的妹紙大可以放心使用。
2、致癌
很多人都認爲激素會致癌，而避孕藥的成分含有激素，所以她們由此推斷避孕藥會致癌。
千萬不要一杆子打翻一船人哦，其實激素只要使用得當，不僅不會致癌，還可以預防很多癌症呢。比如卵巢癌，每月一次的排卵都會在卵巢留下一個傷口，傷口在修復的過程中發生錯誤就可能引發卵巢癌。避孕藥由於抑制了排卵，卵巢就不會發生每月一次的破損和修復，起到預防卵巢癌的作用。
3、性冷淡
網上一直流傳着避孕藥影響性慾的說法。避孕藥已經有50年的使用經驗了，由於避孕藥是給年輕健康女性長期服用的藥物，因此也是目前爲止研究得最爲透徹的藥物。
大量的經驗表明，由於避孕藥是最可靠的可逆性避孕方法，在性生活的時候再無懷孕的後顧之憂，又不像安全套一樣會影響性生活的正常進程，所以，避孕藥是保證性生活質量的好幫手。
4、毛髮增多
許多年輕女孩的媽媽都有這樣的經歷，就是30年前服用避孕藥的時候，會出現鬍鬚增多，甚至體毛增多的情況。不想當長毛怪，成了女生們抵制避孕藥的重要原因。
其實，主要是老一代國產的避孕藥裏面有雄激素活性，所以會引起毛髮增多。而現代進口的避孕藥不僅沒有雄激素活性，還可以降低體內過多的雄激素，不僅不會長鬍須，還能治療多毛症。(參考網站：39健康網)
