說起前列腺疾病，很多人會覺得這是老年病，跟自己沒關係。但是，現在來看病的中老年男士沒有減少，而許多年輕男性也來了看病，甚至年輕患者的比例比中老年患者多得多了，有很多年輕患者的症狀比中老年患者還嚴重。這是爲什麼。
爲什麼吸菸、飲酒會誘發前列腺炎？
其實誘發男性前列腺炎的原因有很多，其不良好的生活習慣也是主要的病因之一，如久坐、憋尿、抽菸、喝酒等。那麼，爲什麼吸菸、飲酒會誘發前列腺炎？
酒進入人體內能加快血液循環，擴張血管，尤以擴張內臟血管最爲顯著，前列腺當然也不例外。患前列腺炎，特別是急性前列腺炎時，應絕對禁酒，以免使炎症擴散，引起其他的連鎖反應。對原有慢性前列腺炎患者來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防禦機能，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復發的機會大大增加，因此慢性前列腺疾病患者應慎飲酒。
菸草是一種茄科植物，也是含有生物鹼最爲的植物之一。吸菸所產生的煙霧中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等，不但可以直接毒害前列腺組織，還會使機體自身識別，消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長期吸菸的人，抗體的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺可能是其中的受害器官之一。
如何預防前列腺炎？
（1）性生活要有規律性
夏季人們活動多，外出多，勞動強度大，所以要有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰，定期排放前列腺液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助於前列腺功能的正常發揮和前列腺功能異常患者的復發。
（2）加強體育鍛煉
要增強機體的免疫力和抗病能力，因此，生活規律，起居有節，堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳，短跑或飯後散步，能改善血液循環，有利於局部炎症的吸收，增強機體的內在抵抗力和免疫功能，對於預防前列腺炎的發生都是有重要意義的。
（3）避免亂用藥物
在夏季感冒多，特別是咽喉炎，扁桃體炎的多發病，不要濫用消炎藥，消炎藥的不規範使用或濫用，已經成爲導致前列腺感染和誘發前列腺炎的常見原因。所以夏季前列腺炎預防要避免亂用藥物。
（4）保持良好的生活習慣
保持良好的生活習慣，也能避免前列腺炎的發生。男性工作往往應酬多，因而酗酒、熬夜的可能性很大，這些因素會加重前列腺充血而引發炎症。因爲條件限制、不良生活習慣而導致前列腺炎的情況並不少見，所以一定要注意自己日常的生活習慣，在日常生活中儘量避免讓前列腺受傷。
（5）避免長時間憋尿
長時間的憋尿，也是引起前列腺炎的原因之一。很多男性朋友會由於工作需要不忍中斷正在進行的工作思維，往往在需要排尿時強忍，造成人爲的尿液瀦留，膀胱壓力增高。長期可造成尿路及生殖道上皮防禦細菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危險的是，對於已患膀胱炎或後尿道炎的患者，其尿液可經前列腺管逆流入前列腺組織中，易致前列腺炎。
（6）避免久坐
長期久坐，也可能會導致前列腺炎的發生。從生理學上看，誘發前列腺炎的第一因素就是久坐。上班的男性朋友由於長時間在座位上，除了會引起頸、腰部肌肉痠痛之外，會陰部、盆腔及前列腺部受擠壓而血流緩慢、充血，易使前列腺管阻塞，從而誘發前列腺炎。一般人坐1-2小時問題還不大，但如果是長時間坐着，患上前列腺炎的概率就大大增加了。所以男性朋友不能長時間靜坐不動。中途時應該適當的休息。
