男性不育給很多家庭帶來了很大的煩惱，造成男性不育的原因有很多，生理上的病變，日常生活的不良生活習慣，不良的行爲習慣，環境因素等都有可能導致男性不育。那麼，男性不育主要是哪些因素引起的呢？
男性不育的常見因素
1、精子質量差
精液中無活力的或死精子過多（超過20%），或精子活動能力很差或畸形精子超過30%，常可造成不育。
2、無精子或精子過少
精液中精子密度低於0.2億/ml時女方受孕機會減少，低於0.2億/ml時，則造成不育。這種不育可分爲永久性和暫時性，前者見於先天性睾丸發育障礙或睾丸、精囊嚴重病變者；後者多見於性生活過頻導致生精功能一度衰竭，一般爲精子減少而不是全無精子。
3、精液理化性狀異常
正常精液射出後很快凝成膠凍狀，在以後的15～30分鐘內又全部液化。如果精液射出後不凝固，或液化不全常提示精囊或前列腺有病變。細菌、病毒感染生殖道也可造成精液成分的改變以致引起不育。精液中致病菌大於103個/ml，非致病菌大於104個/ml均可引起不育。
4、睾丸本身疾病
如睾丸腫瘤、睾丸結核、睾丸梅毒、睾丸非特異性炎症、外傷或精索扭轉後睾丸萎縮、睾丸缺如等，均可造成生精功能障礙，發生不育。
男性該怎麼預防不孕不育
1、把手機放在上衣兜裏
手機放在褲兜裏、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會進步陰囊溫度，損傷精子，所以應把手機放在上衣兜。
2、放鬆心態
精神壓力過大也對精子的生長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放鬆的工作，如漫步、洗澡等，然後再享用性生活。
3、操控體重
研討標明，男性身體過度肥胖，會致使腹股溝處的溫度升高，危害精子的生長，從而致使不育。因而，男性要防止不育應留意操控體重。
4、適度喝酒
大量喝酒可致使精子質量降低，男性應嚴厲依照每日14—28個標準杯（含酒精8—9克），女人折半的引薦量來執行。
5、多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素c、維生素e、鋅、硒等利於精子生長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞生長，更好的能男性不育。
