隨着酒文化的盛行，飲酒在我們日常生活中也變得稀鬆平常。然而有這麼一羣人一飲酒便會皮膚瘙癢、腹瀉等症狀，這便是我們常說的酒精過敏。那麼生活中該如何預防酒精過敏呢？今天小編就爲大家支支招吧！
預防酒精過敏的方法有哪些？
1、不要空腹飲酒
因爲空腹時酒精吸收快，而且空腹喝酒對腸胃傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先食用油質食物，如肥肉、蹄膀、牛奶等，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁而引發過敏。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝
這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。在飲酒之後，儘量飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，具有解酒效果。
3、多吃綠葉蔬菜
由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。如果喝得太多的話，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麪條就非常好。
酒精過敏的症狀有哪些？
酒精過敏的症狀是後背很癢，並且有紅色的小豆豆，還伴有發燒，或者渾身長滿紅斑，奇癢難忍。酒精過敏的原因是這些人屬於過敏體質，酒精是過敏原，接觸過敏原就引發過敏。酒精過敏的症狀有迅髮型和遲髮型兩種。
迅髮型，症狀出現的時間較短而且較重，除了紅腫和瘙癢外，還出現喉頭水腫致呼吸困難的情況，如果搶救不及時可致死亡，臨牀上迅髮型出現的情況較少。遲髮型的情況較多，一般表現爲喝酒後全身發癢，全身或局部出現紅疙瘩、紅斑點，持續時間多爲一到兩天。
酒精過敏其它常見的臨牀表現爲出現皮膚症狀，並可見呼吸道症狀和消化道症狀。如皮膚瘙癢、溼疹、蕁麻疹、頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉，甚至少數人還會發生過敏性休克。 而最新研究方法，當機體發生過敏反應時，會累及心臟，導致血管擴張、心跳加快、血壓降低、心臟負擔加重，突出症狀就是心律失常。
小編有話說：以上便是關於酒精過敏預防的簡單介紹。酒精過敏的出現給患者帶來嚴重的傷害，因此我們要積極的做好預防工作，才能避免疾病的發生。最後，希望以上的內容對大家有所幫助！
