糖尿病人的數量在我國已經達到幾千萬，已經成爲了中老年人的普遍多發病，那麼，糖尿病人吃什麼好呢？下面就讓小編來介紹一下吧。
糖尿病人吃什麼好？
1、苦瓜
清熱解毒，除煩止渴，動物實驗表明苦瓜有明顯降低血糖作用。糖尿病人吃什麼效果好？恐怕糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用，可用鮮苦瓜作菜食用或紅燒苦瓜，每次100g。糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。
2、蚌肉苦瓜湯
苦瓜250g，蚌肉100g，共煮湯，加油鹽調味，熟後喝湯吃苦瓜蚌肉。適用於輕型糖尿病。
3、南瓜
具有降低血糖、血脂作用。國內外臨牀研究表明，南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。可將南瓜烘乾研粉，每次5g，每日3次，也可用鮮南瓜250g煮熟食用，既充飢又可降低血糖。
4、洋蔥（蔥頭）
味淡性平，具有降低血糖作用，也用洋蔥50～100g水煎服，也可作菜食用。
5、玉米須煲瘦豬肉
玉米鬚30g，瘦豬肉100g，煮熟飲湯食肉，適用於一般糖尿病患者。
