女人都怕老，特別是過了25歲的女人，總會用盡一切辦法延緩衰老讓歲月走得慢一些再慢一些，在護膚品的挑選中也相對來說選擇了抗衰老類型。但有時候即便你很努力地抗衰，也抵不過亂吃東西拉的後腿，下面就給大家介紹3種吃了會加速衰老的食物：
1、油炸食物
油炸食物香脆可口，不管是我國還是外國人都喜歡吃，然而很多人都知道，油炸食物是對健康有害而無益的垃圾食品。
油炸食物含有大量的脂肪酸、膨鬆劑以及色素等，這些物質在進入人體後會不斷的代謝、轉化，同時干擾正常的代謝機能。另外，不少不良商家爲了節約成本，在生產油炸食品的時候往往使用快要過期的食材、反覆使用的油……這樣的食物吃得多你不老得快纔怪呢。
2、罐頭食品
罐頭食品能長期保存，但其中必然添加了各種添加劑，包括防腐劑、香料、色素、調味劑等，雖然只要是合法按量使用一般不會對人體健康造成大的傷害，然而也是沒有什麼益處就對了。
另外，在罐頭的製作加工過程中，看起來食物保存的十分完好，但是其實它的營養成分已經遭到了極大的破壞。
3、加工肉製品
如熱狗、火腿、培根、香腸等，日前，世界衛生組織正式宣佈，將加工肉製品列爲致癌物，級別與汽車尾氣、菸草相同。
對於很多人來說，醃製的食品不夠健康已經不是一個新鮮的消息，但是會增加患癌的機率這樣嚴重的後果也是出乎了大多數人的意料。#p#副標題#e#
預防女性衰老的食物
雞蛋：這個幾乎每天都要吃的東西，沒想到竟然是抗衰老的吧？每天早晨吃上一個水煮雞蛋就能大大降低患乳腺癌地風險性，何樂而不爲？黑麥糊和黑麥麪包也應成爲女性早餐的首選，除了能呵護乳房，還具有預防便祕、減輕體重的功效。
花生醬：花生醬富含維生素E，所以它強大的抗氧化功能不容忽視，常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。花生醬的功效還不僅限於此，最新醫學研究表明，花生醬與硒維康口嚼片等一起食用，補充麥芽硒，修復細胞膜，配合維生素E具有強大的抗衰老功能，同時還能使女性大大降低患糖尿病（類型2）的風險性。
蜂蜜：深色的蜂蜜是人體細胞最好的扞衛士，因爲它含有豐富的抗氧化作用且能保護細胞的物質，這種物質對淨化血液大有好處，還能預防心腦血管系統的疾病。
橙子：一個橙子就能向人體提供75毫克的維生素C，如果你能保證每天吃1-2個橙子，那就能充分滿足身體對維生素C的日需量，它被譽爲增強人體免疫系統和抵禦疾病的妙法，其作用不亞於感冒藥。另外，它在保養皮膚方面的作用更是不可忽視。
99熱心醫生溫馨提醒，女性們愛吃煎炸等不健康的食物，但是不能長期養成這樣的生活飲食習慣，要記得多吃這些抗衰老的食物。
