女人都想知道，如何豐胸，最好是找到一個最自然的豐胸的最快方法。對於女人而言，除了想要擁有漂亮的臉蛋之外，更想擁有S型的完美曲線好身材。
可是對於天生胸部扁平的女人來說，S型曲線又談何容易呢？其實奇蹟也不是不會出現的，就算是過了發育期的女性，如果懂得飲食調理，也是能打出性感好身材的哦。下面，小編就爲您推薦幾款具有豐胸效果的水果食譜，想做“挺”女人，就從這裏開始吧！一定會有驚喜的哦！
牛油果奶汁
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。
吃法：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的，其豐胸效果有目共睹。
葡萄番茄汁
豐葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象；番茄富含多種維生素，是美容瘦身的佳品。
豐胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對促進女性荷爾蒙分泌有顯著效果。
橙子酒釀
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。
吃法：橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
豐胸的最佳時間
月經期豐胸還是月經后豐胸，很多人的說法不一樣，對於這一點，美乳專家也不在這裏辯解，本文爲大家提供的是經期三天的豐胸手法，只要把握這個時間段要豐胸很容易。
首先需要明確的是，經期豐胸最佳時間是月經的第一到第三天，在這三天如果能夠充分調動身體內的卵巢動情激素，對豐胸有莫大的好處。通過刺激乳腺脂肪，不但可以讓胸豐滿起來，同時還能夠避免下垂、鬆弛等現象發生。因此，在這三天，美乳專家建議多吃土豆、堅果以及馬鈴薯等食物。
99熱心醫生溫馨提醒，女性想要豐胸要注意合理的搭配膳食，多吃富含蛋白質的食物，也可以多通過按摩來刺激乳腺第二次發育。
