錦囊一：自制冰鎮舒緩面膜
冰鎮舒緩面膜的材料十分簡單，只需一張紙膜和一瓶噴霧，如薇姿潤泉舒緩噴霧，把噴霧在冰箱中冷藏一段時間，徹底清潔臉部並擦乾後用冰涼的噴霧噴在臉上，把臉打溼，把紙膜打開覆蓋在臉上，繼續用噴霧噴臉，直到有水從紙膜上流淌下來爲止，這時候就會有十分冰爽宜人的感覺了，臉上因爲過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。有一點要千萬注意，絕對不能等紙膜乾透了才揭下來，這樣會把肌膚中的水分也帶走，正確的做法是在紙膜還溼潤的時候就揭下來。這樣連續做7天，效果十分明顯。
錦囊二：水潤黃瓜貼
徹底清潔臉部，把黃瓜洗淨後用刀切成薄片，黃瓜片不能切得太厚，以薄爲佳，貼在臉上過敏處，也有鎮靜的功效。
錦囊三：冰牛奶浸潤
徹底清潔臉部，把冰牛奶倒入淺盆中，用來浸臉，也可以用牛奶把紙膜泡開來貼在臉上敷臉，但無論用哪一種方法，都必須用清水洗淨臉上的牛奶，一定要清洗徹底，否則殘留物十分容易堵塞毛孔。
