蕁麻疹有急性慢性之分 患者飲食要謹慎
蕁麻疹患者在忌食時，應該區別急性與慢性蕁麻疹的忌食品種。急性者發病迅速，病熱較重，但數日至兩週左右即能停止而愈，即如“風”樣來去迅速；慢性者則反覆起落，常遷延數週、數月甚或數年不愈。
凡急性蕁麻疹發作，病因尚未明確者，對有些食物則應絕對禁忌。尤其是魚類如黃魚、帶魚、鱔魚、鯉魚、墨魚、章魚；貝殼類如蝦、蟹、牡蠣、海蛤、蚶子、蟶子、甲魚；肉類如雞、鵝、羊、牛、豬頭肉以及香蕈、蘑菇、洋蔥、韭菜、辣椒、黃瓜、黃花菜、泡菜、草莓、白果、栗子、花生醬、酒和調味品如醋、胡椒、花椒、八角等。
而慢性蕁麻疹所吃食物致敏性的確定很困難，因爲有些食物，如牛奶、奶油、大麥、蕎麥、玉米、牛肉、馬鈴薯、蠶豆等，往往在食後24小時才發生遲發反應。所以決定忌食的最後方法是食物排除法，即僅允許吃清淡的不常致敏的食物，然後一種一種地增加上述易致敏食物，觀察反應，確定某種或某些致敏食物，然後嚴格忌食。
但有些食物，即中醫認爲生風動血之品也是明確的致敏食物，如發物、海鮮、辛辣之類，無論急性、慢性患者，平時均應注意忌食。此外，凡腸型蕁麻疹患者，除遵上述忌口外，在發病期間還應嚴格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、燻烤及含纖維素多的蔬菜如韭菜、香菜、竹筍、醃菜等，否則，易損傷腸胃黏膜。
注意日常生活細節 避免引發或加重病情
日常生活中，患者還需注意以下幾點生活細節以免引發或加重病情。
1、患者應儘量避免搔抓，以免引起皮損增加，瘙癢加劇。主要是因爲對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。
2、不要熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因爲熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。
3、要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。生活要有規律以適應外界環境的變化。
4、保持健康心態，提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。
