解讀腎結石飲食護理！夏季腎結石患者應該吃些什麼，如何吃才能預防結石復發，小編爲大家總結了幾個夏季腎結石的飲食護理的要點，以供大家參考。
1、飲水：對於腎結石患者來說，最重要的一點就是要保證足夠的飲水量，特別是在炎熱的夏天，更要做到多喝水、少憋尿。
2、肉類：朋友們應該控制肉類的攝入量，尤其是動物內臟，腎結石在治療期間應該注意少吃牛肉、羊肉。
3、蔬菜類：少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜，有些綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽，尤以菠菜中的含量最高。因草酸鹽會與體內的鈣結合，形成草酸鈣而沉積爲結石。其他的如豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品都是含草酸較高的食物。研究發現，200克菠菜中，含草酸725。6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃掉，8小時之後，尿液中草酸排泄量爲20至25毫克，相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。
4、關於牛奶：腎結石患者臨睡前不能喝牛奶，因爲牛奶中含鈣較多，而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。喝牛奶後2至3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峯，而此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更容易讓結石形成。
解讀腎結石飲食護理！通過預防我們能夠很好的遠離腎結石，免去腎結石帶給患者們的痛苦，讓我們的生活更加的美滿幸福。
