相信豐胸是大多數女人的事業，也一直困擾着小胸MM，市面上豐胸的方法多種多樣，但對於豐胸的效果就各不一樣，每一種方法也針對不同人羣，可能別人說有效的也未必對自己有效，也會產生一些副作用，豐胸不能盲目。
網友Ringo：我現在22歲了，已經過了豐胸的年齡吧，我的身材有點偏瘦，所以胸部顯得也就比較小比較平，以前覺得沒什麼的，不過最近發現穿一些衣服胸部小衣服撐不起了，不夠有型。最近很想豐胸，也在網上看了很多豐胸的產品，豐胸的方法確實很多，多數推薦精油豐胸，這個方法對於發育完的人效果好像會好些。但是因爲沒有用過，也不知道有沒有用？也擔心會有副作用。很想知道真的會有副作用嗎？還有就是有沒有更好的豐胸方法！
豐胸不能急，這也是一件比較花時間的塑形，方法多樣但不能盲目，你說的精油豐胸有人用後有效果，也有人說沒用，至於副作用，這個要看你選擇的產品和使用的方法是否正確。下面爲你講解一下精油豐胸法吧，希望能給你一些建議。
胸部發育的黃金時間
一般說來，青春期少女在14歲至18歲時，乳房基本發育成熟。乳房的發育和遺傳、營養等多種因素都有關係。其中最主要的是遺傳因素。若女孩的母親、姐姐甚至外婆的乳房偏小，那女孩的乳房也大都偏小，反之亦然。當然這也並非絕對。
此外，乳房大小也和發育的年齡也有關係，如早熟型青春期啓動早，此型多爲矮胖型女孩，身體各處都分佈較多脂肪，乳房間質也充填着脂肪，故較肥胖的女孩乳房也要豐滿些；而青春期比較晚的，多爲偏瘦、身材高挑的女孩，其乳房間質脂肪要相對少一些；至於均衡型，則介於早熟型與晚熟型之間，乳房發育大小適中。
基本上，20歲以後，乳房就會停止發育了，也有少數人因爲堅持按摩和哺乳後乳房變大的。
豐胸精油有用嗎？
乳房的大小會影響了女人的曲線美。於是不少MM都想着讓自己的乳房看起來更豐滿些。其中豐胸精油就是網上炒得比較熱的豐胸方法。那麼豐胸精油真的有用嗎？沒有實踐就沒有發言權，我們看看體驗過的網友都怎麼說吧。
大多數人體驗結果稱沒有效果
A——我以我的親身經歷告訴你，豐胸精油是沒有用的，除非你家有專門的按摩師天天給你用專業的按摩手法抹那個精油。
B——妹妹就是美容院的，效果不是很明顯，需要長時間使用，再加上飲食和運動的配合。
C——副作用到時沒有，但是也沒有效果啊。我用了三個月的精油每天也很認真的按摩可是一點起色都沒有啊！即使暫時有效也會縮水同一配方的精油不能長期使用（控制在2個月以內，然後停用或者更換配方），不然可能造成某種成分的中毒。精油停用後，會從體內消除，換言之，胸部還是會縮水的。真正能保持堅挺的，可能只有靠手術了。
D——我用過豐胸精油，兩回，各一個療程，但是沒什麼效果。僅靠精油是很難真正達到理想的豐胸效果的，要配以正確的按摩手法和點穴手法，並要長期堅持，每天起碼10分鐘（姑且不講手法，就按摩10分鐘就不要太累噢），沒個兩三個月是根本看不到效果的。即便真的讓胸部豐滿了些，不用精油後，還是會縮小的。所以沒必要花心思在這上頭。
精油豐胸 當心副作用
和減肥產品一樣，大多數的豐胸產品都聲稱純天然，不含激素。但是，它們真的不含激素嗎？如果真的不含激素，是起不到任何作用的。
胸部乳腺組織比腰部的組織更容易吸收激素，體內激素水平過高，從而會引發內分泌紊亂，導致一系列乳腺疾病。所以請你慎重選擇。特別說明的是，乳頭是結締組織，容易吸收進各種物質，如果長期塗抹精油，即便是避開乳頭區，但是精油本身有較強的揮發性，難免會被乳頭大量吸收。對乳房絕對有害！
每個女性有自我修復的能力，在45週歲之前，不允許補用或塗抹任何外用激素，來打破人體原有的平衡，如果打破，很難回到平衡，容易出現身體的病變：小葉增生、乳腺增生、月經不調、乳腺癌等等。
不僅是豐胸精油，其他豐胸霜也要慎用
正規合格產品是指不含某些禁用的化學成分，但若濫用，裏面的生物製劑同樣會引發內分泌失調。而長期使用豐胸霜，會抑制體內雌性激素的分泌，影響乳房等第二性徵的發育；引起子宮內膜過度增生，導致經期延長，月經量增多；還會使皮膚色素沉着，出現黑斑等問題。
所以即使是正規產品，使用兩個月後也要停用一個月再使用。若出現了月經不調等婦科疾病，應立即停用並去醫院檢查治療。有些胸部較小的人，由於乳房細胞雌性激素授體的激素反應不敏感或者授體較少，導致豐乳霜裏的激素對其產生的作用有限。如加大激素含量則會產生更嚴重的問題。還有一點需要特別提醒，正值青春期的少女慎用豐乳霜。
小胸MM就沒有救了嗎？
其實，乳房大小除了對曲線有些影響，對女人的生育、哺乳等都沒有任何影響。所以最好的方法就是順其自然。當然，通過飲食和運動可以讓你的胸更健美有彈性，甚至更堅挺。不過都需要長期堅持。
運動豐胸
運動雖然不能使乳房增大，但是可以使其堅挺。早晚做擴胸、深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達。特別是游泳，對年輕女性更是有理想健身豐乳的活動，不但水對乳房有“按摩”作用，而且游泳有利於腹、腰肌鍛鍊。
飲食豐胸
要保證飲食充足、多樣、均衡，適當多吃些富含維生素E、蛋白質、脂肪，以及能促進性激素分泌的食物。適當攝入動物蛋白、脂肪豐富的食物是必要的，絕不可盲目減肥，一味素食。因爲體內各種類固醇如雌激素、孕酮等，都是以膽固醇爲原料轉化而來的，女性只有在體內脂肪占身體總重量的25%以上時，纔會有月經來潮，而乳房的正常發育與月經正常週期的建立密切相關。
推薦食物：奶製品、禽肉、蛋、魚蝦、牛肉、麥芽、蜂蜜、堅果、乾果、豆製品及萵苣、山藥、香菜、西藍花、蘋果、奇異果等鮮蔬水果
適當按摩乳房
較小的女孩，可在月經來潮的第11天至第13天及第18天至第24天，卵巢激素全天候等量分泌期的10天裏，在洗澡的時候進行乳房按摩，有助於激發乳房內脂肪的積聚。方法：雙手大拇指和其餘四指形成半圓形，從兩側乳房外沿輕柔往中間推移按摩，到中間時兩手朝乳頭輕推，每回做30次，早晚各1回。
