孕婦乳頭凹陷的糾正方法是:
1、對於乳頭扁平或陷入較淺者用一手拇食指按住乳暈兩側,另一手捏住乳頭輕輕向外李拉,每日數10次;
2、兩拇指及食指放在乳頭兩側或上下推動使乳頭擠出,每日3次,每次推動20下;
3、對乳頭凹陷較深者可用一塑料眼藥水瓶去底後將其扣在乳頭上,細端套上橡膠管,再接上注射器,然後抽吸,使瓶內形成負壓,將乳頭吸出,數分鐘後取下注射器與眼藥瓶,再用手牽拉數次,使其不再回縮,必要時每天做2-3次,直至糾正爲止。
妊娠9個月時應做乳房按摩。按摩時兩手拇食指自乳房根部向乳頭方向按摩,每日2次,每次20下。也可用鈍齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理,這樣均能促使乳液產生,並能使乳腺管通暢,有利於產後哺乳。>>>> 6種水果有效防乳腺癌