夏季容易出現打雷和閃電。在雷雨天裏，加強自我保護，糾正防雷的誤區，是減少雷擊傷害的最基本做法。首先來看看，到底哪些人更易被雷電“攻擊”?你是不是有潛在危險?被雷電擊中後怎麼急救?
哪些人容易被雷電擊中?
1.站在高處的人
中國氣象局高級工程師陳善敏：閃電是從上到下的，所以通常會擊中最高的物體，因此應當避免使自己成爲最高的物體或站在最高的物體附近。
提醒：如果在山上遭遇雷雨天，不要在山洞口、大石下或懸崖下躲避雷雨，因爲這些地方會成爲火花隙，電流從中同時產生電弧可以傷人。但深邃的山洞很安全，應儘量往裏面走。
2.在樹下避雨的人
中國氣象局高級工程師陳善敏：雷打到樹上，雷電電流就通過樹幹瀉下來。如果樹下有人在躲雨，樹上的雷電就容易導到人體，人就被擊傷了。
提醒：遇上雷暴、雷雨天氣，人們應儘量避免靠近大樹底下，更不能在樹底下躲雨。萬不得已，必須與樹幹保持3米以上距離，下蹲並雙腿靠攏。
3.待在空曠場地的人
據南海網：雷雨天，人在空曠地帶成爲“制高點”，就好比“引雷針”，非常容易成爲雷擊的目標。
提醒：可儘快找低窪地勢，儘量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳併攏，雙手抱膝，身向前屈。這時如果身披雨衣，防雷效果更好。
4.帶金屬物品的人
據安全管理網：不要拿着金屬物品在雷雨中停留，因爲金屬物品屬於導電物質，在雷雨天氣中有時能夠起到引雷的作用。
提醒：隨身所帶的金屬物品，應該暫時放在5米以外的地方，等雷電活動停止後再拾回。
5.雨中狂奔的人
浙江台州市氣象局防雷中心主任黃朝善：雷雨中不適宜戶外運動，同時也不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因爲身體的跨步越大，跨步電壓就越大，雷電也越容易傷人。
提醒：即使有急事需要趕路，或者着急找地方避雨，也要記得走路速度慢一些，步子邁小一些。
被雷電擊中如何急救
1、脫離險境
迅速將病人轉移到能避開雷電的安全地方。如果傷者遭受雷擊後引起衣服着火，此時應馬上讓傷者躺下，使火焰不致燒傷面部，並往傷者身上潑水，或用厚外衣、毯子等把傷者裹住來撲滅火焰。
2、人工呼吸
如果已失去知覺，但呼吸和心跳正常，應擡至空氣清新的地方，解開衣服，用毛巾蘸冷水摩擦全身，使之發熱，並迅速請醫生前來診治;
如果患者無知覺，抽筋，呼吸困難，逐漸衰弱，但心臟還跳動，可採用口對口人工呼吸;如果患者已無知覺，抽筋，心臟停止跳動，僅有呼吸，可採用人工胸外心臟擠壓法;如果患者呼吸、脈搏、心跳都停止，應口對口人工呼吸和人工胸外心臟擠壓兩種方法同時進行。進行人工呼吸的時間越早，對傷者的身體恢復越好。
