對於陽性體質的人來說他們的脾胃比較的脆弱，稍有不調就很容易導致消化不良等消化疾病的發生。所以飲食調養得時候一定要以溫胃健脾爲主，因爲溫熱的食物可以去除胃裏的寒氣，清淡的食物可以保護脾胃。因爲只有脾胃消化的好，吸收的好，營養物質得到吸收，身體纔會更加的有勁。
1、韭菜炒蝦仁
原料：韭菜段250克，鮮蝦仁100克，薑末、胡椒粉、植物油、鹽各適量。
製法：鍋內倒入植物油燒熱，放入韭菜段翻炒片刻，將鮮蝦仁放入鍋內再翻炒片刻，放入薑末、胡椒粉、鹽調味，炒勻即可。
功效：壯腎陽，溫中散寒。
2、五香羊肉
原料：羊肉500克，人蔘、龍眼肉、肉桂各10克，乾薑15克，胡椒、花椒各3克，大料2枚，蔥白1段，料酒、醬油、鹽各適量。
製法：羊肉洗淨，切塊，煮熟備用;沙鍋加水500毫升煮沸，加入人蔘、龍眼肉、肉桂、乾薑、胡椒、花椒、大料、蔥白，待復沸後入羊肉塊，加入少許料酒、醬油、鹽調味，小火慢燉2小時即可。
功效：溫中助陽，暖肝開胃。
3、鹿茸燉羊腰
原料：羊紅腰1對，鹿茸5克，菟絲子15克，大料2枚，鹽、胡椒、料酒、生薑、蔥段、植物油各適量。
製法：鹿茸研成細末;菟絲子、大料洗淨，裝入紗布袋中封口;蔥、姜洗淨，拍破。
羊紅腰剖開，去臊膜，洗淨切片，入油鍋過油取出;將藥袋、蔥段、姜、料酒、鹽同入沙鍋中，倒入清水，大火燒沸，撇去浮沫;改用小火，入羊紅腰片、鹿茸粉，燉1小時，用鹽、胡椒調味即可。
功效：補氣血，壯元陽，益精髓，強筋骨。
以上呢就是小編爲大家推薦的有利於治療陽虛體質可以吃的食物，這些食物不僅可以補充身體裏所缺失的營養，還有利於讓你擁有一個健康的好身體，但是僅僅是食療還是不夠的大家還是要加強鍛鍊，這樣纔會使病好的更快，儘快恢復健康的身體。
