我們平時在無聊的時候都喜歡吃一片口香糖，有的時候爲了清潔口氣嚼嚼口香糖就會覺得口腔的氣息清新了很多，於是人們都喜歡吃口香糖，但是都忽略了一個問題，口香糖是由膠製成的，經常咀嚼口香糖真的對身體好嗎？想必這是很多人都想知道的問題，下面就讓我們一起來了解一下吧；
過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響.首先，大部分口香糖都是以蔗糖爲甜味劑.咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。
使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科學家的一項研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液，尿液中的水銀含量超標，從而對大腦，中樞神經和腎臟造成危害。
嚼口香糖對於兒童也不利.因爲兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裏，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命.另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。
咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因爲長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，這在空腹狀態下，不僅會出現噁心，食慾不振，反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病，口香糖不可多吃，對某些病患者來說還不能吃。
以上文章中所描述的就是常吃口香糖的小知識，相信大家都已經看的很明白了，在日常生活中不要總是吃口香糖，要適當的咀嚼，雖然是爲了口腔清潔，但是也不宜多吃，以免會對身體產生不好的因素，也希望大家健康的生活，關注飲食健康，也希望這篇文章可以幫助到大家。
