對於男人來說，平時對養生這方面並不是很在意。不過他們都想要一個強壯的身體，除了通過鍛鍊身體外，其實通過飲食也是可以的。枸杞子作爲很天然的健康補品，人食用後對身體可是很有好處的。尤其是對於男人來說，吃枸杞子那好處真的是很多的，對此很多人都好奇男人經常吃枸杞子好嗎?枸杞的功效可不是一般的多，當然既然是補品可不能亂吃，那麼枸杞子吃多了會有什麼副作用?
枸杞子的好處是什麼
一般枸杞子都被用來當做藥物，或者是用來泡茶喝。枸杞子可是一個很好的補品，特別對於男人來說，枸杞子還有壯陽的功效。枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，同時還有免疫調節的功能。枸杞子還有有抗腫瘤作、抗氧化、抗衰老、保肝及抗脂肪肝， 這些好處對男士來說都是很需要的。
枸杞子還能刺激機體的生長，對一些有特殊性的毒物所誘發的遺傳損傷具，它是還具有明顯的保護功效。當然枸杞子還有增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，從而增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，這一點對延長游泳時間，抗疲勞很管用的。經常吃枸杞子還能有降壓的作用，但是一定要堅持吃，這樣對身體纔會有效。
食用枸杞子的注意事項
枸杞子既然是補品，對身體有很好的滋補和治療作用，但如果食用過多的話，這對身體也會產生副作用的。由於枸杞屬於溫熱補品，建議處在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉狀態的人最好別吃，因爲會讓人容易上火。枸杞子比較適合體質虛弱、抵抗力差的人服用，服用的時候一定要堅持，不過每天吃一點就可以，如果食用過多會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等現象!
