我們都知道竹子有一種淡淡的清香，並且也能用來製作食物的，在煮粥的時候放上幾片竹葉不經能讓食物的味道更加的清新，並且還能起到很好的清熱的作用，其中竹葉通草綠豆粥就是比較常見的一種飲食，尤其是在夏季食用還能起到很好的預防中暑的作用，下面一起了解下竹葉通草綠豆粥的做法
竹葉通草綠豆粥的做法
食材
10克的淡竹葉，1.5克的甘草，30克的綠豆，150克粳米，通草誣克。
製法：
將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮製成粥。
竹葉通草綠豆粥的相關常識
淡竹葉具有清熱除煩，利尿通淋的功效十主治熱病煩渴，口舌生瘡，牙齦腫痛，小兒驚啼，肺熱咳嗽，胃熱嘔噦，小便赤澀淋濁。
通草清溼利水；通乳。主淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；溼溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。用於溼溫尿赤，澀痛，水腫尿少，乳汁不下。
甘草補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，清咽利嗓，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
綠豆常用於暑熱煩渴；感冒發熱；霍亂吐瀉；痰熱哮喘；頭痛目赤；口舌生瘡；水腫尿少；瘡瘍癰腫；風疹丹毒；藥物及食物中毒。
粳米粳米性平、味甘，歸脾、胃經；具有補中益氣，平和五臟，止煩渴，止泄，壯筋骨，通血脈，益精強志，好顏色之功；主治瀉痢、胃氣不足、口乾渴、嘔吐、諸虛百損等。 轉載聲明：此文是互聯網轉載內容，本文內容僅代表作者觀點，本站只進行轉載發佈。文章消息內容還應有作者自行實其準確性、真實性，請讀者僅作參考，並請自行覈實相關內容
上面就是對竹葉通草綠豆粥的做法的介紹，通過了解之後我們知道它製作起來非常的簡單快捷，並且味道非常清新，尤其適合口腔潰瘍和容易上火的人經常食用，這樣能對身體得到更好的進行改善，並且不會有副作用。
