不知大家有沒有喝過花甲絲瓜湯呢，花甲絲瓜湯是一種非常美味的食物，絲瓜中富含了很多對於我們身體有益的物質，可以有效的幫助我們達到美容的效果，還可以有效的幫助我們達到軟化血管的效果，防止一些老年人出現下肢動脈硬化等情況，趕快來學習一下花甲絲瓜湯的做法吧。
做法一：
原料：
絲瓜削去突起的硬皮，洗淨切塊;雞脯肉切片;泡菜取一兩片切細就可以了，不需要太多
做法
1、燒開一鍋水，先用2茶匙大醬，半茶匙辣醬放入小火煮化，喜歡喝辣的就多放點
2、將雞肉和泡菜加入繼續煮開
3、嘗下味道，大醬和辣醬及泡菜都是鹹的，所以不需要加鹽，如果覺得過鹹了就加點水，過淡了就加點魚露什麼的調一下即可，自己把握。我只加了點雞粉
4、味道調好後加入絲瓜，煮開，蓋鍋蓋小火煮一分鐘左右，瓜體變軟即可
做法二：
主料：絲瓜200克 香菇5克
調配料：食用油10克 香油2小匙 精鹽2小匙 味精1小匙
製作過程：
1、先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟後洗淨，切成小塊;
2、炒鍋內放入食用油，燒熱後倒入絲瓜煸炒片刻，放精鹽，然後將香菇和清水倒入鍋中同煮至熱，加入味精、香油即可
我相信我們只要吃過一次花甲絲瓜湯就想吃第二次，花甲絲瓜湯既營養又美味，還可以有效地幫助我們改善自身的身體素質，不失爲日常食用的一種非常不錯的選擇，還可以在絲瓜湯中放入一些枸杞等名貴中藥材，對於調節身體生理機能有很大的幫助。
