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茶樹菇絲瓜湯的做法

來源:美型男    閱讀: 1.73W 次
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茶樹菇絲瓜湯,是我們日常生活中比較常見的湯,相信大家都喝過吧!是不是感覺很美味呢?而且在這個季節是最適合喝湯的了,所以,就爲大家介紹茶樹菇絲瓜湯的做法了,如果你不會做茶樹菇絲瓜湯,如果你想要做茶樹菇絲瓜湯,那就趕快來看看我爲大家介紹的吧!

茶樹菇絲瓜湯的做法

主料: 絲瓜500克 茶樹菇200克

調料: 鹽3克 黃酒10克 植物油15克 澱粉(玉米)10克 味精2克

2 茶樹菇絲瓜湯做法

1.先將絲瓜削去皮,再一剖兩半,切條

2.茶樹菇菇去根,用冷水洗淨,撈出瀝乾

3.在鍋內放入植物油,燒至三成熱,放入絲瓜,炒至變色收縮,盛出瀝油

4.另取湯鍋倒入鮮湯,放入絲瓜、鮮茶樹菇、黃酒、鹽,用大火燒開

5.改小火燜至鮮茶樹菇熟軟再轉大火,用水澱粉勾薄芡,加味精調味即可.

健康提示

1.此湯有祛暑清心、涼血解毒、通絡行血、利腸下乳、補脾開胃等作用.

2.此湯色澤誘人,口感鮮嫩,潤滑.

茶樹菇 又名茶薪菇,柱壯田頭菇,楊樹菇,柳鬆菇,歐洲人稱楊鱗耳,日本人稱柳松茸。是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害的高檔珍稀食用菌。茶樹菇,原爲江西廣昌境內高山密林地區茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。

相信大家在看過上文之後,也已經知道了茶樹菇絲瓜湯的做法是什麼了吧!茶樹菇絲瓜湯的做法非常的簡單,而且茶樹菇絲瓜湯的營養非常的豐富,經常喝可以增強體質,增強免疫力,對人體真的有非常多的好處哦,相信你一定會喜歡的。

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