生活中有些許多的茶葉是對人的身體健康有療效的，含有許多的礦物質、維生素。人們也尤其愛喝茶，娛樂賞心的節目“品茶”正是這個的體現，多喝茶不僅可以延年益壽，而且對對女生的皮膚具有美容瘦身的效果。所以男女老少均受益，那麼養生茶配方有哪些，下面就來簡單描述一些。
到清熱降火，很多小夥伴們肯定都會想到金銀花茶了。金銀花不僅有降火功效，而且還有很好的殺菌作用。對於夏季吹空調引起的空調病，時常進出空調屋而導致的溫差過大引起的感冒都有很好的預防效果。金銀花富含的豐富的礦物質還能增強我們的免疫能力，對血脂也有明顯的降低作用，所以對於抵抗力較低的中老年人來說，夏季喝金銀花茶對身體很有好處，配上枸杞，效果更好。
苦丁茶作爲一種我們比較常用的茶葉，也比較適合夏天飲用哦，據研究發現，苦丁茶裏含有大約200多種營養成分，可謂是營養教科書級別的了，常喝苦丁茶不僅能清除我們體內的火氣，還對甘油三脂有很高的降低作用。喝苦丁茶能刺激胃液分泌，使我們胃口大開，對夏天因高溫而食慾不振，消化不良的朋友很有幫助哦。而且苦丁茶含有多種抗氧化成分，能起到很好的防癌作用。
夏天，天氣炎熱，人們在午後都喜歡喝點下午茶，不僅可以甦醒疲倦的身體，而且也是夏季消暑必備之良品。品茶一門藝術，愛茶的人不僅喜歡喝，還喜歡收藏。養生茶配方當然更是不在話下，茶的功效尤其之多，值得大家收藏。
