很多男性喜歡喝茶，喝茶有很多的好處，可以幫助我們消炎殺菌防癌，那麼男性們喝什麼養生茶好呢？
對於大部分男性朋友來說，都特別喜歡喝茶。就人體的身體狀況來說，不同的茶中含有不同的成分，男性朋友可以根據自身的實際情況來選擇要喝的茶。那麼男士養生茶有哪些呢?怎樣能夠得到更好的養生效果呢?下面我們就一起來了解一下吧!
男士養生茶有哪些
1、蝦米茶
在蝦米里面，含有豐富的礦物質和蛋白質，而且從醫學上的研究來看，蝦肉的提取完裏面還有一些能夠增強人體免疫能力的成分。所以，男性朋友適當的喝一些蝦米茶，能夠起到非常好的補腎和排毒功效，從而增強男性朋友的健康狀況。
2、龍眼茶
大家都知道，龍眼不單單能夠當做水果，還是一種中藥，也是一種特別好的補品。因爲在龍眼肉裏面，含有很多的脂肪和礦物質以及維生素，這些成分對人體非常有益。所以，男性喝一些龍眼茶，能夠有效的治療貧血和體虛等症狀。
3、西洋參茶
對於腎功能比較差的男性朋友來說，喝一些西洋參茶也能夠起到非常好的補腎功效。因爲西洋參具有清熱生津和補氣養陰的功效，在男性朋友喝了西洋參茶之後，能夠起到補腎益精和清熱去火的功效，使男性的身體得到更好的調養。
男性們喝茶有哪些好處
(1)茶水預防齲病。有茶對口腔有哪些保健作用？安全、方便、間單、易行的優點，所以受到許多國家的重視。我國人口衆多，以有飲茶傳統，以茶水防齲更有推廣積極意義和方便條件。崐據國內研究證明，茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質。氟離子可將牙釉質中的羥基磷灰石變爲氟磷灰石，改善了牙釉質的結構，增強其抗酸的作用;兒茶酚等物質可抑制口腔內變形鏈球菌(即致齲菌)的增殖。王萬祥等(1980年)在安徽省霍山茶廠，對7～50歲有飲茶習慣的職工、家屬進行調查，發現患齲率很低，只有21.1%。高全富等(1978年)對8～9歲兒童，每晨用茶水漱口一次，兩學期後，齲齒減少70%。由此可見，如果我們每人都能堅持天天做到飲茶、用茶水漱口，再用茶水刷牙三件事，對於保護牙齒，預防齲病，一定會取得較好的效果。
(2)現代研究指出茶水含有鹼性物質，其除污解腥、消膩之功效遠比一般清水強。日常飯後常用茶水漱口，能去污、殺菌、消炎，達到健齒強身的作用。目前在歐美許多國家，已將飯後飲茶，作爲解決由於飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。我國也有人在吃完大蒜之後，立即口嚼一點茶葉，據說也有去除異味之效。
(3)近年日本科學家還研究發現，日常飲食附着在齒縫間隙的食物殘渣，如不及時洗漱、刷淨，容易被口腔中的細菌、生物酶所分解或者發酵，產生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物質。由於在茶的鞣酸中含有一種活性成分，經動物實驗已證崐明它有抗癌的作用，故常用茶水漱口，還有利於對抗口腔內可能存在的致癌物質。總之，茶水在口腔保健中起着很重要的作用，而且又簡單意易行，我們大家來實施這一保健措施吧!
以上這些便是男士養生茶有哪些這個問題的答案。對於喜愛喝茶的男性朋友來說，能夠養生的茶還有很多。若是男性比較關注這方面卻又不懂得其中的知識的話，最好直接去中醫那詢問一下，這樣才能夠得到正確的養生作用。
